Boende Konferens Bröllop

Herresta Lada

20 hours ago

Vill du bistå oss med enklare trädgårdsarbete under årets säsong?

Vi som värdar på Herresta Lada njuter av att skapa en vacker, rogivande och inbjudande plats, såväl inomhus som ute i trädgården och i våra intilliggande odlingar. Utöver vår egen trivsel vill vi också locka hit likasinnade som behöver stanna upp för avkoppling och reflektion, bl a för att kunna fokusera utan onödiga distraktioner.

Vi har många järn i elden och höga ambitioner och behöver därför stöd med löpande trädgårdsarbete, särskilt under vår- och sommartid.

Vi söker dig som kan tänka dig komma hit kanske 2-3 tillfällen i veckan, för att tillsammans med oss utföra olika typer av trädgårdsuppgifter och för att hålla allmänt snyggt på gården.

Kanske är du en pigg pensionär, någon som behöver arbetsträning och ett sammanhang att vara på ibland, någon som vill komma igång och få en bra referens eller liknande. Egen bil är bra om du inte bor i närområdet och vi uppskattar om du som person är positiv, kommunikativ och ansvarstagande. Vi är flexibla och öppna som personer för olika lösningar och måna om att det ska kännas bra!

Är du nyfiken på att veta mer?
Kontakta Heléne på 0735-46 56 10, eller helene@herrestalada.com.
Eller kanske du vet någon som skulle passa – vi blir jätteglada för alla tips!

#herrestalada #trädgårdshjälp #gemenskap #vårsommar2026 #sigtuna ... Se merSe mindre

Herresta Lada

2 days ago

Välgörande helkroppsmassage varje tisdagskväll på Herresta Lada

Låt 2026 bli ett värdefullt år för din egen hälsa. Kom och njut av välgörande massage någon av tisdagskvällarnas olika tider. Vi gästas varje vecka av skickliga massören Anna Jeppson, hon är certifierad massageterapeut från Axelsons institut och nu en erfaren och uppskattad återkommande massör här hos oss.

Hennes behandlingar inleds med en kortare konsultation. Därefter väljs en behandling utifrån dina behov. Inte sällan handlar det om avslappning och att förebygga eller behandla smärta. Några exempel på behandlingar kan vara:
• Djupgående smärtlindrande massage
• Klassisk helkroppsmassage
• Ryggmassage
• Käkledsbehandling
• Avslappningsmassage

Olika massageoljor med olika dofter fördjupar din upplevelse.

Nyfiken? – Varmt välkommen att prova på en behandling hos Anna, du och din kropp lär inte bli besvikna. Se herrestalada.com/events/valgorande-massage-tisdagkvallar-tidsbokning/.

Var? - Du hittar oss på Google Maps ”Herresta Lada”
Warm welcome! ... Se merSe mindre

Herresta Lada

3 days ago

Passa på att njuta av ett GONG-bad 19 mars – en vibrerande upplevelse! Boka in redan nu!

En kväll där du verkligen får slappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Torsdagen den 19 mars gästas vi igen på Herresta Lada av populäre Mattias Sundman. Han är sedan länge en erfaren instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter bred Gong-Gong!!

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i djupvila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna och minskar avsevärt pulsen. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och motverka stress.

Efter ett Gongpass känner man sig normalt väldigt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Även sömnen påverkas positivt. Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med.

During the evening:
• Introduction, guidance and support from Mattias
• Lån av yogamatta och filt att ligga på
• Inledande uppmjukning med några enkla yogaövningar
• Relaxing meditation during the sound of the gong games
• A test session if you want to stay and integrate the experience into you, after the session
• Comfortable setting and togetherness in a pleasant rural environment

Date, time and place
Torsdagen den 19 mars kl. 18.00 – 20.00, med en testund efteråt. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala – Ett andrum för den moderna människan! För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”. www.herrestalada.com.

Price and registration
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.
Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp till 0702011430 (Tord Olsson/Herresta Lada).

Varmt välkomna hälsar
Gong-Mattias med Herrestateamet Tord & Heléne

More about Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 10 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid inifrån hjärtat. Läs gärna mer om honom på: www.feelthevibes.se ... Se merSe mindre

Herresta Lada is at Herresta Lada.

3 days ago

Dejtingkurs på G!

Kreativiteten flödade när vi slog våra kloka huvuden ihop igår! Jag/Herresta Lada, Eva-Lotta Sigurdh och Satu Hirsch Fjellstedt har startat ett nytt spännande samarbete och spånade fram embryot till vår kommande gemensamma relations- och dejtingkurs!

Målgruppen (singlar 55+) och konceptet är hyfsat frammejslat, men vi tar tacksamt emot ytterligare tankar och idéer om utformning och innehåll! Vilka singelevents och fördjupande samtal saknas - i syfte att både underlätta och lätta upp kontaktskapande och dejting för mogna kärleksletande singlar?
@esigurdh @satutina

#relationer #relationskurs #Kärlek #dejting #herrestalada ... Se merSe mindre

Herresta Lada

1 week ago

Parkurs i kommunikation 18-19 april 2026
För vanliga par som vill lite mer – helt enkelt friskvård för relationen!

Den 18-19 april 2026 håller vi återigen vår populära parkurs PREP – Praktiska Redskap för en Engagerad Parrelation. De senaste tillfällena har kursen varit fulltecknad. I skriftliga utvärderingar från kursen genom åren får vi dessutom högsta betyg från deltagarna. Så om ni vill vara säkra på att få plats anmäl er redan nu!

What is PREP?
PREP är en kurs i hur man bättre kommunicerar i en parrelation. Kursen ger dig och din partner konkreta verktyg för att lättare klara av ett liv tillsammans och innebär också en personlig utveckling. Kursen är inte terapi eller krishantering, utan genomgång och träning av ett antal enkla metoder som kan hjälpa er som par att utvecklas och trivas ihop. Läs gärna mer här: herrestalada.com/activities/park courses/. Du gör samtliga övningar med din partner och behöver inte dela någonting med övriga deltagare.

Some of the main themes of the course:
• Lär er hantera konflikter på ett tryggt sätt
• Öppna dörrarna för närhet
• Börja med dig själv och ditt eget ansvar
• Ta tillvara och utveckla det positiva i förhållandet
• Vårda tryggheten och långsiktigheten i förhållandet.

PREP bygger på över 35 års relationsforskning i främst USA (och är religiöst och politiskt obunden).

Pris: Kursen kostar 2 995 kr per person. I priset ingår en personlig kursbok till alla deltagare (värde 450 kr/st) samt förtäring under kurstid: för- och eftermiddagsfikor, fruktskål och vegetariska soppluncher med bröd, smör o kaffe/te. (Middag lördag kväll ingår ej.)

Övernattning: Möjlighet till övernattning på mysiga Herresta Lada finns för fyra par 1-2 nätter. Då tillkommer pris för övernattning med extra 595 kr/natt, person i dubbelrum med egna lakan och handduk. I priset ingår frukost. Middag kan ni välja att laga själva i det gemensamma, fullt utrustade köket, alternativt äter ni på restaurang i t ex Sigtuna (1 mil bort).

Anmälan: Denna kurs ges i samarbete med Sensus Studieförbund. Därför sker anmälan via deras hemsida. OBS! Ni behöver anmäla er bägge två, med kontaktuppgifter till var och en (dvs två ggr via formuläret). Anmäl dig här: www.sensus.se/kurser-och-evenemang/prep-verktyg-for-varaktig-karlek-1626703/anmalan/

Vill du boka även boende på Herresta Lada lördag-söndag vänligen maila direkt till helene@herrestalada.com. Hör gärna av dig om du har frågor till Heléne, tel 0735-46 56 10, eller till Tord, tel 070-201 14 30.

Warm welcome!
Helene & Tord
PREP leaders (also a couple themselves) ... Se merSe mindre