naturally calm!

Boende Konferens Bröllop

 

 

Den inspirerande platsen för mångfald och ett rikt liv

Our upcoming events

22 oktober: Lär dig laga Dubai-choklad

22 oktober: Lär dig laga Dubai-choklad

Datum: 2025-10-22
Tid: 18:30 - 21:30

Lär dig skapa den läckra Dubai-chokladen – från grunden! Välkommen till en hands-on workshop på ca 3 timmar där vi [...]

Läs mer…

26 oktober: Lär dig mjölksyra grönsaker - tarmens guld!

26 oktober: Lär dig mjölksyra grönsaker - tarmens guld!

Datum: 2025-10-26
Tid: 10:00 - 16:00

Varför fermenterar/mjölksyrar vi grönsaker? Att fermentera är att ”laga mat med mikroorganismer” (jäst, mögel och bakterier). När man mjölksyrar grönsaker [...]

Läs mer…

Start 27 oktober: Filosofiska kvällssamtal om Mening, Liv & Lust

Start 27 oktober: Filosofiska kvällssamtal om Mening, Liv & Lust

Datum: 2025-10-27 - 2026-02-16
Time: 18:30 - 21:00

Vår populära samtalsserie - boka en plats till hösten redan nu! Varmt välkommen i höst till ytterligare en ny grupp [...]

Läs mer…

8-9 nov: Parkurs i kommunikation

8-9 nov: Parkurs i kommunikation

Datum: 2025-11-08 - 2025-11-09
Time: 09:30 - 17:00

För vanliga par som vill satsa lite extra - helt enkelt friskvård för relationen! Den 8-9 november 2025 håller vi [...]

Läs mer…

Hyr fräsch våning nära Arlanda i vacker lantlig miljö

Hyr en stor, öppen lägenhet med fem sovrum och självhushållskök! Dels som s k longstay för företag, dels som veckoboende för privata sällskap. I våningen bor ni på ett mer ombonat och hemtrevligt sätt än på ett traditionellt hotell i skön och vacker omgivning. Fri wifi och trygg parkering intill boendet.

En annorlunda konferensplats i härligt inspirerande miljö

Herresta Lada är den perfekta platsen för din konferens, utbildning eller möte om du söker en vacker, lugn och inspirerande miljö. Hos oss möts det charmigt lantliga och det fräscht moderna. Du hittar oss nära Arlanda, mitt emellan Stockholm och Uppsala. Konfererar ni hos oss är det enbart du och dina kollegor här.

Wedding in wonderful environment

I den lantliga miljön på Herresta Lada kan ni både viga er och fira ert bröllop på det sätt ni vill. För sällskap upp till 70 personer kan ni hyra vår charmiga cafélada för bröllop, dop eller minnesstund. Bord, stolar och porslin finns på plats. Möblera som ni vill.

Rude idyllic

We have, frankly, a lot of things for us

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Filosofiska kvällssamtal om Mening, Liv & Lust

Vår återkommande populära samtalsserie om 4 tillfällen med start 27 oktober

Varmt välkommen i höst till ytterligare en ny grupp för öppensinnade samtalskvällar, kopplat till dom tidlösa och stora livsfrågorna – existentiella filosofiska samtal om det som berör oss mest i livet. Aktiviteten är en del i Herresta Ladas att bidra till ett meningsfullare och rikare liv tillsammans. Du bokar dig för samtliga träffar till en sluten grupp så att ni lär känna varann och tillsammans hjälps åt att skapa ett öppet klimat.

Much of what we are a part of in society is strongly influenced from the outside (eg advertising, lifestyle trends, expectations, etc.). It is often about how we should live and what we should do or think. We do not always question the information we encounter or fully understand how we are affected. Turning the question and looking at oneself then becomes increasingly important. What is really important to me, how do I want to live, who am I and what creates meaning and joy for me?

Let us take the help of different philosophical thinkers throughout history to explore the great and classical questions of life together. On eight occasions during the autumn and spring, Tord will introduce one theme per evening from the perspective of different philosophers. Then we have open conversations in various forms to explore what it can mean for our lives today and for myself in my current situation and going forward. And then we think of conversations that are unpretentious, open and curious. The idea is not to argue or debate but to really curiously explore ourselves to find more inspiration and desire for life. Hopefully we also learn more about ourselves and from each other.
Inga förkunskaper krävs och det är öppet för alla. Vi vill även betona att vi är partipolitiskt och religiöst obundna.

Dates and themes
Från och med den 27 oktober 2025 kör vi igång och träffas på Herresta Lada en gång i månaden med följande teman under terminen;
- Vad är ett rikt och meningsfullt liv, 27 oktober2 september
- Oro, rädsla och ovisshet, 24 november
- Val, beslut och ansvar, 12 januari 2026
- Vänskap, relationer och kärlek, 16 februari 2026
Varje tillfälle startar kl. 18.30 och håller på till kl. 21.00 (första tillfället kan vara något förlängt för att introducera samtalsformerna).

Du bokar dig för samtliga träffar till en sluten grupp i syfte att skapa ett tryggt och öppet klimat.

Price and registration
Minimiantalet deltagare är 6, maxantalet 12. Du anmäler dig till alla fyra tillfällen, då det blir en sluten grupp. Priset är totalt 1 500 kr (4 tillfällen) och då ingår även fika med kvällsmacka vid varje tillfälle.

Skicka din anmälan till tord@herrestalada.com. Eller återkom om du har frågor eller funderingar, du når Tord Olsson även på 070-201 14 30.
Warm welcome!

Filosofi-Tord 😊

Om samtalsledaren Tord Olsson
Tord Olsson på Herresta Lada, som kommer att leda samtalen, har tidigare läst existentiell filosofi på Södertörns Högskola, och där utforskat de klassiska filosofernas syn på våra vanligaste livsfrågor. Han har även deltagit på samtal vid Existentiellt Forum med Ann Lagerström som handledare. Filosofiska rummet i radions P1 är regelbundet i hans hörlurar och han är löpande aktiv i SSFP (Svenska Sällskapet för Filosofisk Praxis). Tord är också en van samtalsledare och certifierad coach.

Tord bor och driver också kurs- och konferensgården Herresta Lada tillsammans med sin partner Heléne. Dom verkar för att skapa en trivsam mötesplats där vi träffas i öppenhet och nyfikenhet, där vi berör det viktiga i livet och där vi stödjer och inspirerar varandra att växa och må bra som människor.
... Se merSe mindre

Filosofiska kvällssamtal om Mening, Liv & Lust Vår återkommande populära samtalsserie om 4 tillfällen med start 27 oktoberVarmt välkommen i höst till ytterligare en ny grupp för öppensinnade samtalskvällar, kopplat till dom tidlösa och stora livsfrågorna – existentiella filosofiska samtal om det som berör oss mest i livet. Aktiviteten är en del i Herresta Ladas att bidra till ett meningsfullare och rikare liv tillsammans. Du bokar dig för samtliga träffar till en sluten grupp så att ni lär känna varann och tillsammans hjälps åt att skapa ett öppet klimat.Mycket av det vi är en del av i samhället är starkt påverkat utifrån (t ex reklam, livsstilstrender, förväntningar mm). Ofta handlar det om hur vi borde leva och vad vi ska göra eller tänka. Inte alltid ifrågasätter vi informationen vi möter eller förstår fullt ut hur vi påverkas. Att vända på frågan och titta på sig själv blir då allt viktigare. Vad är egentligen viktigt för mig, hur vill jag leva, vem är jag och vad skapar mening och glädje för mig?Låt oss ta hjälp av olika filosofiska tänkare genom historien för att tillsammans utforska de stora och klassiska livsfrågorna. Under åtta tillfällen under hösten och våren kommer Tord introducera ett tema per kväll utifrån olika filosofers perspektiv. Därefter har vi öppna samtal i olika former för att utforska vad det kan betyda för våra liv idag och för mig själv i mitt nuläge och framåt. Och då tänker vi samtal som är prestigelösa, öppna och nyfikna. Tanken är inte att argumentera eller debattera utan att verkligen nyfiket utforska oss själva för att hitta mer inspiration och lust till livet. Förhoppningsvis lär vi oss även mer om oss själva och av varandra.Inga förkunskaper krävs och det är öppet för alla. Vi vill även betona att vi är partipolitiskt och religiöst obundna.Datum och temanFrån och med den 27 oktober 2025 kör vi igång och träffas på Herresta Lada en gång i månaden med följande teman under terminen;- Vad är ett rikt och meningsfullt liv, 27 oktober2 september- Oro, rädsla och ovisshet, 24 november- Val, beslut och ansvar, 12 januari 2026- Vänskap, relationer och kärlek, 16 februari 2026Varje tillfälle startar kl. 18.30 och håller på till kl. 21.00 (första tillfället kan vara något förlängt för att introducera samtalsformerna).Du bokar dig för samtliga träffar till en sluten grupp i syfte att skapa ett tryggt och öppet klimat.Pris och anmälanMinimiantalet deltagare är 6, maxantalet 12. Du anmäler dig till alla fyra tillfällen, då det blir en sluten grupp. Priset är totalt 1 500 kr (4 tillfällen) och då ingår även fika med kvällsmacka vid varje tillfälle.Skicka din anmälan till tord@herrestalada.com. Eller återkom om du har frågor eller funderingar, du når Tord Olsson även på 070-201 14 30.Varmt välkommen!Filosofi-Tord 😊Om samtalsledaren Tord OlssonTord Olsson på Herresta Lada, som kommer att leda samtalen, har tidigare läst existentiell filosofi på Södertörns Högskola, och där utforskat de klassiska filosofernas syn på våra vanligaste livsfrågor. Han har även deltagit på samtal vid Existentiellt Forum med Ann Lagerström som handledare. Filosofiska rummet i radions P1 är regelbundet i hans hörlurar och han är löpande aktiv i SSFP (Svenska Sällskapet för Filosofisk Praxis). Tord är också en van samtalsledare och certifierad coach.Tord bor och driver också kurs- och konferensgården Herresta Lada tillsammans med sin partner Heléne. Dom verkar för att skapa en trivsam mötesplats där vi träffas i öppenhet och nyfikenhet, där vi berör det viktiga i livet och där vi stödjer och inspirerar varandra att växa och må bra som människor.

Lär dig skapa den läckra och virala Dubai-chokladen – direkt från grunden!

Kvällskurs den 22 oktober på den mysiga kursgården Herresta Lada utanför Sigtuna

Välkommen till en hands-on workshop på ca 3 timmar där vi tillsammans gör den omtalade Dubai-chokladen med krämig pistagefyllning och kadayif-crisp – en lyxig och oemotståndlig kombination som tagit både allas gommar och sociala medier med storm.

Kom med för att skapa, smaka och njuta! Vi jobbar praktiskt och steg för steg, så att du kan ta med dig både kunskapen och de bakade godsakerna hem. Oavsett om du är nybörjare eller passionerad hemmabagare, så är du varmt välkommen.
Allt detta sker i en rogivande miljö på Herresta Lada, vår charmiga och lantligt belägna1800-talsgård med fantastisk atmosfär.

Så här är kurskvällenen upplagd
• Välkomstdrink och kort mingel - Vi börjar med att bekanta oss med varandra över ett glas frisk fläderdrink och lite snacks.
• Introduktion – En genomgång av olika kvällens olika delmoment, ingredienser mm. Recept delas ut som också kan tas med hem
• Arbete vid olika stationer – Bakning i olika delsteg av läckerheterna, allt under ledning av vår expert Viktoriia
• Avslut med gemensam provsmakning – Som avrundning på kvällen njuter vi av våra färdiga choklader och har möjligheter att ställa alla våra frågor till Viktoriia.

Allt som behövs för kursen och tillagningen ingår, såsom alla råvaror, tillagningsverktyg mm - och det är exklusiva och lite dyrare råvaror än vanligt. Du behöver själv ta med eget förkläde, sköna innetofflor och förslagsvis en anteckningsbok.

PS - den 11 infaller dessutom ”chokladdagen” – boka därför gärna in redan nu med dina vänner en egen avsmakning på din hemmaplan med dina egna skapade godsaker – om du kan hålla dig förstås!

Datum, tider och plats
Dubaichokladkursen hålls onsdagen den 22 oktober mellan kl.18.30-21.30.

Vi träffas på den lantligt belägna kurs- och konferensgården Herresta Lada i Odensala utanför Sigtuna, en inspirerande och avkopplande miljö bara 9 km från Arlanda och Sigtuna eller 4 km från Märsta station eller E4. Du hittar oss på Google Maps ”Herresta Lada” Läs gärna mer om oss på: www.herrestalada.com.

Price and registration
Priset för kursen är 1 195 kr per person. Anmälan sker genom e-post till tord@herrestalada.com samt bekräftelse genom inbetalning av kursavgiften till Swish 0702011430 (Tord Olsson).

Deltagarantalet är maximerat till 18 personer. Önskar du skjuts från och till Märsta station kan vi erbjuda det för 100 kr/person.

Passa på att ta med en god vän eller tipsa gärna andra intresserade. Eller vill du anordna ett företagsevent på detta tema med Viktoriia här på Herretsa Lada – hör av dig!

Varmt välkomna hälsar chokladnjutar -Viktoriia & Herresta-teamet Tord och Heléne

Kort om Viktoriia - Vår expert på rawfood och särskilt på nyttiga och goda sötsaker

Viktoriia Rumiantseva är grundare av S-Foodie Cake & Chocolate Studio i Uppsala. Hon är även författare till den prisbelönta boken ”Råsöt” och en uppskattad lärare inom choklad och växtbaserad dessertkonst. Med ett stort antal elever världen över delar Viktoriia generöst med sig av sin expertis, kreativitet och passion för att skapa unika och läckra godsaker.
... Se merSe mindre

Lär dig skapa den läckra och virala Dubai-chokladen – direkt från grunden!Kvällskurs den 22 oktober på den mysiga kursgården Herresta Lada utanför Sigtuna Välkommen till en hands-on workshop på ca 3 timmar där vi tillsammans gör den omtalade Dubai-chokladen med krämig pistagefyllning och kadayif-crisp – en lyxig och oemotståndlig kombination som tagit både allas gommar och sociala medier med storm.Kom med för att skapa, smaka och njuta! Vi jobbar praktiskt och steg för steg, så att du kan ta med dig både kunskapen och de bakade godsakerna hem. Oavsett om du är nybörjare eller passionerad hemmabagare, så är du varmt välkommen.Allt detta sker i en rogivande miljö på Herresta Lada, vår charmiga och lantligt belägna1800-talsgård med fantastisk atmosfär.Så här är kurskvällenen upplagd• Välkomstdrink och kort mingel - Vi börjar med att bekanta oss med varandra över ett glas frisk fläderdrink och lite snacks.• Introduktion – En genomgång av olika kvällens olika delmoment, ingredienser mm. Recept delas ut som också kan tas med hem• Arbete vid olika stationer – Bakning i olika delsteg av läckerheterna, allt under ledning av vår expert Viktoriia• Avslut med gemensam provsmakning – Som avrundning på kvällen njuter vi av våra färdiga choklader och har möjligheter att ställa alla våra frågor till Viktoriia.Allt som behövs för kursen och tillagningen ingår, såsom alla råvaror, tillagningsverktyg mm - och det är exklusiva och lite dyrare råvaror än vanligt. Du behöver själv ta med eget förkläde, sköna innetofflor och förslagsvis en anteckningsbok.PS - den 11 infaller dessutom ”chokladdagen” – boka därför gärna in redan nu med dina vänner en egen avsmakning på din hemmaplan med dina egna skapade godsaker – om du kan hålla dig förstås!Datum, tider och platsDubaichokladkursen hålls onsdagen den 22 oktober mellan kl.18.30-21.30.Vi träffas på den lantligt belägna kurs- och konferensgården Herresta Lada i Odensala utanför Sigtuna, en inspirerande och avkopplande miljö bara 9 km från Arlanda och Sigtuna eller 4 km från Märsta station eller E4. Du hittar oss på Google Maps ”Herresta Lada” Läs gärna mer om oss på: www.herrestalada.com.Pris och anmälanPriset för kursen är 1 195 kr per person. Anmälan sker genom e-post till tord@herrestalada.com samt bekräftelse genom inbetalning av kursavgiften till Swish 0702011430 (Tord Olsson).Deltagarantalet är maximerat till 18 personer. Önskar du skjuts från och till Märsta station kan vi erbjuda det för 100 kr/person.Passa på att ta med en god vän eller tipsa gärna andra intresserade. Eller vill du anordna ett företagsevent på detta tema med Viktoriia här på Herretsa Lada – hör av dig!Varmt välkomna hälsar chokladnjutar -Viktoriia & Herresta-teamet Tord och HeléneKort om Viktoriia - Vår expert på rawfood och särskilt på nyttiga och goda sötsakerViktoriia Rumiantseva är grundare av S-Foodie Cake & Chocolate Studio i Uppsala. Hon är även författare till den prisbelönta boken ”Råsöt” och en uppskattad lärare inom choklad och växtbaserad dessertkonst. Med ett stort antal elever världen över delar Viktoriia generöst med sig av sin expertis, kreativitet och passion för att skapa unika och läckra godsaker.Image attachment
3 weeks ago

... Se merSe mindre

3 weeks ago

Härligt avslappnande massage av duktiga Anna Jeppsson med feeling i händerna Har känt effekten hela veckan 🙏
Varje tisdag kväll med tidsbokning Läs mer på www.herrestalada.com/calendar

@ annajjepp #herrestalada #sigtuna #massage #avslappnad
... Se merSe mindre

Härligt avslappnande massage av duktiga Anna Jeppsson med feeling i händerna  Har känt effekten hela veckan 🙏Varje tisdag kväll med tidsbokning Läs mer på  www.herrestalada.com/kalender@ annajjepp  #herrestalada #sigtuna #massage #avslappnadImage attachmentImage attachment
3 weeks ago

Lär dig skapa den läckra och virala Dubai-chokladen – direkt från grunden!

Kvällskurs den 22 oktober på den mysiga kursgården Herresta Lada utanför Sigtuna

Välkommen till en hands-on workshop på ca 3 timmar där vi tillsammans gör den omtalade Dubai-chokladen med krämig pistagefyllning och kadayif-crisp – en lyxig och oemotståndlig kombination som tagit både allas gommar och sociala medier med storm.

Kom med för att skapa, smaka och njuta! Vi jobbar praktiskt och steg för steg, så att du kan ta med dig både kunskapen och de bakade godsakerna hem. Oavsett om du är nybörjare eller passionerad hemmabagare, så är du varmt välkommen.
Allt detta sker i en rogivande miljö på Herresta Lada, vår charmiga och lantligt belägna1800-talsgård med fantastisk atmosfär.

Så här är kurskvällenen upplagd
• Välkomstdrink och kort mingel - Vi börjar med att bekanta oss med varandra över ett glas frisk fläderdrink och lite snacks.
• Introduktion – En genomgång av olika kvällens olika delmoment, ingredienser mm. Recept delas ut som också kan tas med hem
• Arbete vid olika stationer – Bakning i olika delsteg av läckerheterna, allt under ledning av vår expert Viktoriia
• Avslut med gemensam provsmakning – Som avrundning på kvällen njuter vi av våra färdiga choklader och har möjligheter att ställa alla våra frågor till Viktoriia.

Allt som behövs för kursen och tillagningen ingår, såsom alla råvaror, tillagningsverktyg mm. Du behöver själv ta med eget förkläde, sköna innetofflor och förslagsvis en anteckningsbok.
PS - den 11 infaller dessutom ”chokladdagen” – boka därför gärna in redan nu med dina vänner en egen avsmakning på din hemmaplan med dina egna skapade godsaker – om du kan hålla dig förstås!

Datum, tider och plats
Dubaichokladkursen hålls onsdagen den 22 oktober mellan kl.18.30-21.30.

Vi träffas på den lantligt belägna kurs- och konferensgården Herresta Lada i Odensala utanför Sigtuna, en inspirerande och avkopplande miljö bara 9 km från Arlanda och Sigtuna eller 4 km från Märsta station eller E4. Du hittar oss på Google Maps ”Herresta Lada” Läs gärna mer om oss på: www.herrestalada.com.

Price and registration
Priset för kursen är 1 195 kr per person. Anmälan sker genom e-post till tord@herrestalada.com samt bekräftelse genom inbetalning av kursavgiften till Swish 0702011430 (Tord Olsson).

Deltagarantalet är maximerat till 18 personer. Önskar du skjuts från och till Märsta station kan vi erbjuda det för 100 kr/person.

Passa på att ta med en god vän eller tipsa gärna andra intresserade. Eller vill du anordna ett företagsevent på detta tema med Viktoriia här på Herretsa Lada – hör av dig!

Varmt välkomna hälsar chokladnjutar -Viktoriia & Herresta-teamet Tord och Heléne

Kort om Viktoriia - Vår expert på rawfood och särskilt på nyttiga och goda sötsaker

Viktoriia Rumiantseva är grundare av S-Foodie Cake & Chocolate Studio i Uppsala. Hon är även författare till den prisbelönta boken ”Råsöt” och en uppskattad lärare inom choklad och växtbaserad dessertkonst. Med ett stort antal elever världen över delar Viktoriia generöst med sig av sin expertis, kreativitet och passion för att skapa unika och läckra godsaker.
... Se merSe mindre

Lär dig skapa den läckra och virala Dubai-chokladen – direkt från grunden!Kvällskurs den 22 oktober på den mysiga kursgården Herresta Lada utanför Sigtuna Välkommen till en hands-on workshop på ca 3 timmar där vi tillsammans gör den omtalade Dubai-chokladen med krämig pistagefyllning och kadayif-crisp – en lyxig och oemotståndlig kombination som tagit både allas gommar och sociala medier med storm.Kom med för att skapa, smaka och njuta! Vi jobbar praktiskt och steg för steg, så att du kan ta med dig både kunskapen och de bakade godsakerna hem. Oavsett om du är nybörjare eller passionerad hemmabagare, så är du varmt välkommen.Allt detta sker i en rogivande miljö på Herresta Lada, vår charmiga och lantligt belägna1800-talsgård med fantastisk atmosfär.Så här är kurskvällenen upplagd• Välkomstdrink och kort mingel - Vi börjar med att bekanta oss med varandra över ett glas frisk fläderdrink och lite snacks.• Introduktion – En genomgång av olika kvällens olika delmoment, ingredienser mm. Recept delas ut som också kan tas med hem• Arbete vid olika stationer – Bakning i olika delsteg av läckerheterna, allt under ledning av vår expert Viktoriia• Avslut med gemensam provsmakning – Som avrundning på kvällen njuter vi av våra färdiga choklader och har möjligheter att ställa alla våra frågor till Viktoriia.Allt som behövs för kursen och tillagningen ingår, såsom alla råvaror, tillagningsverktyg mm. Du behöver själv ta med eget förkläde, sköna innetofflor och förslagsvis en anteckningsbok.PS - den 11 infaller dessutom ”chokladdagen” – boka därför gärna in redan nu med dina vänner en egen avsmakning på din hemmaplan med dina egna skapade godsaker – om du kan hålla dig förstås!Datum, tider och plats Dubaichokladkursen hålls onsdagen den 22 oktober mellan kl.18.30-21.30. Vi träffas på den lantligt belägna kurs- och konferensgården Herresta Lada i Odensala utanför Sigtuna, en inspirerande och avkopplande miljö bara 9 km från Arlanda och Sigtuna eller 4 km från Märsta station eller E4. Du hittar oss på Google Maps ”Herresta Lada” Läs gärna mer om oss på: www.herrestalada.com. Pris och anmälanPriset för kursen är 1 195 kr per person. Anmälan sker genom e-post till tord@herrestalada.com samt bekräftelse genom inbetalning av kursavgiften till Swish 0702011430 (Tord Olsson). Deltagarantalet är maximerat till 18 personer. Önskar du skjuts från och till Märsta station kan vi erbjuda det för 100 kr/person.Passa på att ta med en god vän eller tipsa gärna andra intresserade. Eller vill du anordna ett företagsevent på detta tema med Viktoriia här på Herretsa Lada – hör av dig!Varmt välkomna hälsar chokladnjutar -Viktoriia & Herresta-teamet Tord och HeléneKort om Viktoriia - Vår expert på rawfood och särskilt på nyttiga och goda sötsakerViktoriia Rumiantseva är grundare av S-Foodie Cake & Chocolate Studio i Uppsala. Hon är även författare till den prisbelönta boken ”Råsöt” och en uppskattad lärare inom choklad och växtbaserad dessertkonst. Med ett stort antal elever världen över delar Viktoriia generöst med sig av sin expertis, kreativitet och passion för att skapa unika och läckra godsaker.Image attachment
3 weeks ago

Antiinflammatorisk kost – Föreläsning den 25 september kl 18:30
Get rid of inflammation in the body!

Maria Mickelsbacka, diplomerad och erfaren kostrådgivare med inriktning på antiinflammatorisk kost gästar oss torsdagen den 25 september för en föreläsning om hur kost och kostvanor kan göra oss friskare och må bättre.

Do you want to give yourself, and perhaps even your family, an opportunity for stronger health and a higher quality of life? Do you recognize more or less diffuse problems in the body? Headaches, stomach problems, aches and pains, sleep disorders, unexplained weight gain, fatigue? Signs that affect both mood and ability to work, in fact throughout life. All these symptoms can be a clear sign that there is an ongoing inflammation in the body that it does not manage to lift itself with the help of its immune system.

Vad är det som skapar dessa inflammationer? Vad behöver vi reducera eller eliminera? Vad ska vi äta mer av för att stärka kroppen? Idag talas det mycket om tarmhälsan och man läser om begrepp som “läckande tarm” och “tarmbakterier”. Vad är detta och behöver jag tänka på det? Det får du svar på under föreläsningen. Du får också massor av inspiration inom kost och matlagning.

“Att ha en stabil grund i hälsan och känna balans i såväl kropp som psyke är mer värdefullt än något annat i livet!
Just DET önskar jag alla människor!” säger Maria.

Date, time and place
Föreläsningen äger rum här på Herresta Lada (www.herrestalada.com), Odensala i vår mysiga miljö: Torsdagen den 25 september kl. 18.30-21.00 inklusive frågestund och förfriskning i pausen. Vägbeskrivning till Herresta Lada hittar du på GPS “Herresta Lada”.

Price and registration
Priset för föreläsningen inkl förfriskning i pausen är 350 kr per person inklusive moms.

Välkommen att boka Din plats till föreläsningen på www.mickelsbackas.se/forelasning....

Om Maria Mickelsbacka
Maria är dipl. kostrådgivare, specialiserad inom antiinflammatorisk kost. Hon driver Mickelsbackas där hon föreläser, håller workshops och erbjuder Hälso- och Mentorsprogram för kvinnor. Hon har 40 års egen erfarenhet av alternativ kost och inre läkning och är en hängiven odlare i sin köksträdgård. Läs gärna mer om Maria Mickelsbacka här www.mickelsbackas.se/.

Maria erbjuder bland annat ett längre hälso- och mentorprogram för kvinnor. Programmets övergripande syfte är att tillsammans med Maria och andra kursdeltagare skapa hälsosamma och hållbara vanor – komma tillbaka till livet och eliminera smärta, värk och inflammation. I programmet ingår en 4-dagars matlagnings- och livsnjutarträff här på Herresta Lada. Läs mer om hela programmet här www.mickelsbackas.se/halso-och-mentorsprogram-for....

Questions
Har du frågor om kursgården Herresta Lada och transportmöjligheter, kontakta oss på: tord@herrestalada.com, eller tel. 070-201 14 30.

You are also welcome to spread this to others you think may be interested.

Varmt välkommen till en spännande och livsbejakande föreläsning!
Maria & Herresta team Tord & Heléne
... Se merSe mindre

Antiinflammatorisk kost – Föreläsning den 25 september kl 18:30Bli fri från inflammation i kroppen!Maria Mickelsbacka, diplomerad och erfaren kostrådgivare med inriktning på antiinflammatorisk kost gästar oss torsdagen den 25 september för en föreläsning om hur kost och kostvanor kan göra oss friskare och må bättre.Vill du ge dig själv, och kanske även din familj, en möjlighet till starkare hälsa och högre livskvalitet? Känner du igen mer eller mindre diffusa problem i kroppen? Huvudvärk, magproblem, värk och smärta, sömnstörningar, oförklarlig viktuppgång, trötthet? Tecken som påverkar både humör och arbetsförmåga, ja faktiskt hela livet. Alla dessa symptom kan vara ett tydligt tecken på att det finns en pågående inflammation i kroppen som den inte själv lyckas häva med hjälp av sitt immunförsvar.Vad är det som skapar dessa inflammationer? Vad behöver vi reducera eller eliminera? Vad ska vi äta mer av för att stärka kroppen? Idag talas det mycket om tarmhälsan och man läser om begrepp som “läckande tarm” och “tarmbakterier”. Vad är detta och behöver jag tänka på det? Det får du svar på under föreläsningen. Du får också massor av inspiration inom kost och matlagning.“Att ha en stabil grund i hälsan och känna balans i såväl kropp som psyke är mer värdefullt än något annat i livet!Just DET önskar jag alla människor!” säger Maria.Datum, tid och platsFöreläsningen äger rum här på Herresta Lada (www.herrestalada.com), Odensala i vår mysiga miljö: Torsdagen den 25 september kl. 18.30-21.00 inklusive frågestund och förfriskning i pausen. Vägbeskrivning till Herresta Lada hittar du på GPS “Herresta Lada”.Pris och anmälanPriset för föreläsningen inkl förfriskning i pausen är 350 kr per person inklusive moms.Välkommen att boka Din plats till föreläsningen på https://www.mickelsbackas.se/forelasning.... Om Maria MickelsbackaMaria är dipl. kostrådgivare, specialiserad inom antiinflammatorisk kost. Hon driver Mickelsbackas där hon föreläser, håller workshops och erbjuder Hälso- och Mentorsprogram för kvinnor. Hon har 40 års egen erfarenhet av alternativ kost och inre läkning och är en hängiven odlare i sin köksträdgård. Läs gärna mer om Maria Mickelsbacka här https://www.mickelsbackas.se/. Maria erbjuder bland annat ett längre hälso- och mentorprogram för kvinnor. Programmets övergripande syfte är att tillsammans med Maria och andra kursdeltagare skapa hälsosamma och hållbara vanor – komma tillbaka till livet och eliminera smärta, värk och inflammation. I programmet ingår en 4-dagars matlagnings- och livsnjutarträff här på Herresta Lada. Läs mer om hela programmet här https://www.mickelsbackas.se/halso-och-mentorsprogram-for....FrågorHar du frågor om kursgården Herresta Lada och transportmöjligheter, kontakta oss på: tord@herrestalada.com, eller tel. 070-201 14 30.Välkommen också att sprida detta till andra du tror kan vara intresserade.Varmt välkommen till en spännande och livsbejakande föreläsning!Maria & Herresta-teamet Tord & Heléne
3 weeks ago

Ljuvlig skogspromenad idag med bästa kompisen 🐶🌲😊 En dag kommer Tuss att lära sig kantarellsök 🍄‍🟫

#herrestalada #sigtuna #skogspromenad #svampplockning #hund
... Se merSe mindre

Ljuvlig skogspromenad idag med bästa kompisen 🐶🌲😊 En dag kommer Tuss att lära sig kantarellsök 🍄‍🟫#herrestalada #sigtuna #skogspromenad #svampplockning #hundImage attachmentImage attachment+1Image attachment
4 weeks ago

Njuter av sommarens sista blommor, känns lite vemodigt 🍁🌸🥀🌾🌺

#herrestalada #sigtuna #blommorärglädje
... Se merSe mindre

Njuter av sommarens sista blommor,  känns lite vemodigt 🍁🌸🥀🌾🌺#herrestalada #sigtuna #blommorärglädjeImage attachmentImage attachment+1Image attachment
1 month ago

Musikafton med soppa och samtal 18 september på Herresta Lada:

Landa in till skön musik, god soppa och meningsfulla samtal!
• Hur kan våra drömmar och vår längtan få större utrymme i våra liv?
• Vart söker vi oss när livet ställs på̊ sin spets?
• Var hittar vi platser i tillvaron där ”kärleken råder och vindarna bär”?

Herresta Lada bjuder in till en filosofisk musikafton där musikern och låtskrivaren Greger Hjelm delar med sig av sina sånger varvat med tankar och reflektioner kring att vara människa; om relationer, livsfrågor, tro och tvivel.

vällen inleds med en alkoholfri välkomstdrink varefter du får en smakrik vegetarisk soppa med bröd, innan Greger äntrar scenen. Han framför ett musikprogram med egna sånger ⎯ flera hämtade från hans senaste album ”Där vindarna bär” ⎯ varvat med tankar och reflektioner kring att vara människa; om relationer, livsfrågor, tro och liv.

Med Gregers sånger, texter och tankar som underlag ges sedan möjlighet till spännande samtal runt borden innan kvällen avslutas med ytterligare några sånger av Greger.
”I mina sånger delar jag med mig av upplevelser och frågor från mitt eget liv som jag tror många kan känna igen sig i.”

Greger Hjelm
Greger Hjelm är den Stockholmsbaserade singer/songwritern som tog en lång paus från musiken och turnélivet, men som är ute på vägarna igen. Musiken är inspirerad från den amerikanska rock- och folkmusiken men även från den svenska vistraditionen, ofta med akustisk prägel. Under hösten 2024 släppte Greger sitt andra album på två år med titeln ”Där vindarna bär”.

Date, time and place
Torsdag den 18 september kl. 18.30 – ca 21.00 här på mysiga Herresta Lada som ligger i det vackra Odensala utanför Märsta. Du hittar oss på Google Maps ”Herresta Lada”.

Price and registration
Priset är 345 kr per person och inkluderar konsert, alkoholfri välkomstdrink, vegetarisk soppa med bröd samt fruktvatten. Alkoholfria drycker finns att köpa.

Anmälan sker med e-post till helene@herrestalada.com samt bekräftelse genom inbetalning av avgiften till Swish 0735-46 56 10 (Heléne Zachrison). Önskar du skjuts från och till Märsta station kan vi erbjuda samåkning för 100 kr ToR per person.

Passa på att ta med en god vän eller tipsa gärna andra intresserade!

hälsar låtskrivar-Greger 🎶 & Herresta-teamet Heléne och Tord 🍒

Mer om musikern Greger Hjelm
Greger är låtskrivare, textförfattare och sångare och medverkar vid konserter, viskvällar och andra musikarrangemang runtom i landet med en musik ”präglad av nerv, autenticitet, hoppfullhet och värme”.

Ända sedan tonåren har musiken spelat en stor och viktig roll för Greger. Redan 1976 medverkade han i P1 med en av sina egna låtar. Familjelivet och ett krävande arbete gjorde dock att han lade musikskapandet på hyllan. Men för bara några år sedan tog Greger upp låtskrivandet på nytt och gav 2022 ut sitt första album ”För en dag”, med Peter Hallström som producent. Sedan dess är han ute och spelar på olika scener och sammanhang runt om i landet, och under hösten 2024 gav han ut sitt andra album, ”Där Vindarna Bär”.

Flera av texterna berör relationer och olika existentiella frågor hämtade från hans eget liv. På det nya albumet är inspirationskällorna bl a Neil Young, Joni Mitchell, The Band, såväl som Lars Winnerbäck, Veronica Maggio och Tomas Andersson Wij.

Gregers två album finns att lyssna på på Spotify och andra musikplattformar:
– senaste albumet från 2024: “Där vindarna bär”
– första albumet från 2022: “För en dag”
... Se merSe mindre

Musikafton med soppa och samtal 18 september på Herresta Lada:Landa in till skön musik, god soppa och meningsfulla samtal!• Hur kan våra drömmar och vår längtan få större utrymme i våra liv?• Vart söker vi oss när livet ställs på̊ sin spets?• Var hittar vi platser i tillvaron där ”kärleken råder och vindarna bär”?Herresta Lada bjuder in till en filosofisk musikafton där musikern och låtskrivaren Greger Hjelm delar med sig av sina sånger varvat med tankar och reflektioner kring att vara människa; om relationer, livsfrågor, tro och tvivel.vällen inleds med en alkoholfri välkomstdrink varefter du får en smakrik vegetarisk soppa med bröd, innan Greger äntrar scenen. Han framför ett musikprogram med egna sånger ⎯ flera hämtade från hans senaste album ”Där vindarna bär” ⎯ varvat med tankar och reflektioner kring att vara människa; om relationer, livsfrågor, tro och liv.Med Gregers sånger, texter och tankar som underlag ges sedan möjlighet till spännande samtal runt borden innan kvällen avslutas med ytterligare några sånger av Greger.”I mina sånger delar jag med mig av upplevelser och frågor från mitt eget liv som jag tror många kan känna igen sig i.”Greger HjelmGreger Hjelm är den Stockholmsbaserade singer/songwritern som tog en lång paus från musiken och turnélivet, men som är ute på vägarna igen. Musiken är inspirerad från den amerikanska rock- och folkmusiken men även från den svenska vistraditionen, ofta med akustisk prägel. Under hösten 2024 släppte Greger sitt andra album på två år med titeln ”Där vindarna bär”.Datum, tid och platsTorsdag den 18 september kl. 18.30 – ca 21.00 här på mysiga Herresta Lada som ligger i det vackra Odensala utanför Märsta. Du hittar oss på Google Maps ”Herresta Lada”.Pris och anmälanPriset är 345 kr per person och inkluderar konsert, alkoholfri välkomstdrink, vegetarisk soppa med bröd samt fruktvatten. Alkoholfria drycker finns att köpa.Anmälan sker med e-post till helene@herrestalada.com samt bekräftelse genom inbetalning av avgiften till Swish 0735-46 56 10 (Heléne Zachrison). Önskar du skjuts från och till Märsta station kan vi erbjuda samåkning för 100 kr ToR per person.Passa på att ta med en god vän eller tipsa gärna andra intresserade!hälsar låtskrivar-Greger 🎶  &  Herresta-teamet Heléne och Tord 🍒Mer om musikern Greger HjelmGreger är låtskrivare, textförfattare och sångare och medverkar vid konserter, viskvällar och andra musikarrangemang runtom i landet med en musik ”präglad av nerv, autenticitet, hoppfullhet och värme”.Ända sedan tonåren har musiken spelat en stor och viktig roll för Greger. Redan 1976 medverkade han i P1 med en av sina egna låtar. Familjelivet och ett krävande arbete gjorde dock att han lade musikskapandet på hyllan. Men för bara några år sedan tog Greger upp låtskrivandet på nytt och gav 2022 ut sitt första album ”För en dag”, med Peter Hallström som producent. Sedan dess är han ute och spelar på olika scener och sammanhang runt om i landet, och under hösten 2024 gav han ut sitt andra album, ”Där Vindarna Bär”. Flera av texterna berör relationer och olika existentiella frågor hämtade från hans eget liv. På det nya albumet är inspirationskällorna bl a Neil Young, Joni Mitchell, The Band, såväl som Lars Winnerbäck, Veronica Maggio och Tomas Andersson Wij.Gregers två album finns att lyssna på på Spotify och andra musikplattformar:– senaste albumet från 2024: “Där vindarna bär”– första albumet från 2022: “För en dag”
Load more

Small glimpses from everyday life and parties at Herresta