naturligt lugn!

Bröllop Boende Konferens

 

 

Den inspirerande platsen för biologisk mångfald

Oförskämt idylliskt

Bröllop i underbar miljö

I den lantliga miljön på Herresta Lada kan ni både viga er och fira ert bröllop på det sätt ni vill. För sällskap upp till 70 personer kan ni hyra vår charmiga cafélada för bröllop, dop eller minnesstund. Bord, stolar och porslin finns på plats. Möblera som ni vill.

Hyr företagslägenhet i lugnet nära Arlanda

Fem fräscha rum med stora gemensamma ytor för matlagning och trivsamt umgänge. Bo ombonat och hemlikt i något av Herresta Ladas övernattningsrum. Det finns tillgång till självhushållskök, allrum, tv, wifi och dusch. Städning och fri parkering ingår.

Små glimtar från vardag och fest på Herresta

Våra kommande evenemang

28 november: Lär dig baka nyttigt och gott julgodis - utan vitt socker

28 november: Lär dig baka nyttigt och gott julgodis - utan vitt socker

Datum: 2023-11-28
Tid: 18:00 - 20:30

Näringsrikt och supergott julgodis – är det möjligt? Tisdagen den 28 november gästas vi på Herresta Lada igen av den professionella och populära konditorn inom raw och nyttig bakning, Viktoriia Rumiantseva från S-Foodies Uppsala. Viktoriia kommer den 17 augusti i år ut med en bok på förlaget Polaris Fakta med namnet ”Råsöt”. Denna gång är […]

Läs mer…

Julmarknad tre adventssöndagar kl 11-17

Julmarknad tre adventssöndagar kl 11-17

Datum: 2023-12-03 - 2023-12-17
Tid: 11:00 - 17:00

Snart är det jul! Boka in en utflykt till vårt ekologiska café med julmarknad! Vi kommer som vanligt ha öppet alla tre adventssöndagarna före julafton, kl 11.00 – 17.00. Konsthantverkare och utställare på vår julmarknad Förutom egna presentartiklar i butiken välkomnar vi åtta lokala utställare till oss: Sigtuna Hantverkshus/M29 – alla tre söndagarna M29 är […]

Läs mer…

Start 31 januari: Filosofiska kvällssamtal om mening, liv & lust!

Start 31 januari: Filosofiska kvällssamtal om mening, liv & lust!

Datum: 2024-01-31
Tid: 18:30 - 21:00

Varmt välkommen till öppna samtalskvällar kopplat till dom tidlösa och stora livsfrågorna, dvs existentiella filosofiska samtal om det som berör oss mest i livet. Aktiviteten är en del i Herresta Ladas vision att bidra till ett meningsfullare och rikare liv tillsammans. Mycket av det vi är en del av i samhället är starkt påverkat utifrån […]

Läs mer…

1 februari: Afrikansk dans!

1 februari: Afrikansk dans!

Datum: 2024-02-01
Tid: 18:00 - 19:30

Kom och skaka loss till afrikanska rytmer! Varmt välkommen på frigörande dans till afrikanska rytmer! Kom o skaka loss med härligt förlösande och energigivande afrikanska danssteg! Du väljer själv intensitet och tar ut rörelsen så mycket som dagsformen tillåter. Ett fantastiskt sätt att få igång cirkulationen och glädjen i hela kroppen! Vi värmer upp mjukt […]

Läs mer…

26 feb + 1 mars 2024: Ölbryggarskola

26 feb + 1 mars 2024: Ölbryggarskola

Datum: 2024-02-26
Tid: 18:00 - 21:00

Lär dig av ett proffs att själv enkelt brygga gott öl hemma! Under professionell vägledning får du på vår ölbryggarskola lära dig grunderna i att brygga eget öl. Något du sedan kan fortsätta göra hemma i ditt egna kök med gott resultat! Vår populäre och mångfalt prisbelönade ölbryggare Bosse Eriksson kommer nu inte enbart att […]

Läs mer…

17 mars: Lär dig baka den perfekta pizzan

17 mars: Lär dig baka den perfekta pizzan

Datum: 2024-03-17
Tid: 15:00 - 19:00

Hemligheten bakom den perfekta pizzadegen – En exklusiv kurs i pizzabakning Att laga en god pizza är väl ingen konst kan man kanske tycka? Men utifrån olika erfarenheter av att försöka har vi kanske upplevt att det inte är så lätt att få till den där perfekta pizza-skapelsen som på fina restaurangen, en som både […]

Läs mer…

21 mars: Gongbad/meditation - en vibrerande upplevelse

21 mars: Gongbad/meditation - en vibrerande upplevelse

Datum: 2024-03-21
Tid: 18:00 - 20:00

En kväll där du får slappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel! Den 21 mars 2024 gästas vi igen av populäre Mattias Sundman. Han är sedan länge en erfaren instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter stor Gong-Gong!! Senast var kvällen […]

Läs mer…

24 mars: Vårfixa din cykel – nygräddade våfflor medan du väntar

24 mars: Vårfixa din cykel – nygräddade våfflor medan du väntar

Datum: 2024-03-24
Tid: 11:00 - 17:00

Kombinera cykelfix med hemlagade belgiska våfflor När och var? Den verkligt skickliga och dessutom smittande glada cykelreparatören Nancy från Cykelfix Sigtuna på Stora Gatan i Sigtuna gästar Herresta Lada söndagen de 24 mars mellan kl. 11-17. Då får du möjligheter att ta med din cykel för att göra enklare reparationer såsom: • Laga punkor • […]

Läs mer…

13-14 april: Parkurs i kommunikation

13-14 april: Parkurs i kommunikation

Datum: 2024-04-13 - 2024-04-14
Tid: 09:30 - 17:00

För vanliga par som vill satsa lite extra – helt enkelt friskvård för relationen! Den 13-14 april 2024 håller vi återigen vår populära parkurs PREP – Praktiska Redskap för en Engagerad Parrelation. De senaste tillfällena har kursen varit fulltecknad. I den skriftliga utvärderingen från kursen i oktober fick vi dessutom högsta betyg från samtliga deltagare […]

Läs mer…


Välgörande massage - tisdagkvällar

Välgörande massage - tisdagkvällar

Datum: 2023-05-09 - 2023-12-18
Tid: 17:00 - 22:00

Unna dig en egen stund! Nu erbjuder vi även professionell massage på tisdagkvällar här på Herresta Lada, i vår lugna och vackra miljö. Du bokar en tid i förväg som passar dig. Varmt välkommen att prova! Klassisk massage, 60 minuter En massage för minskad muskelspänning och ökad avslappning, blodcirkulation och välbefinnande. För vem: För dig […]

Läs mer…

Yin yoga - Dropin tisdagar kl 17.30

Yin yoga - Dropin tisdagar kl 17.30

Datum: 2023-08-22 - 2023-11-28
Tid: 17:30 - 18:45

Yin yoga – en mjuk och meditativ yogaform Yinyoga är en mjuk och meditativ yogaform som aktiverar det parasympatiska systemet (lugn-och-ro hormonerna aktiveras). Vi stannar en längre stund i varje position, minst 3-5 min. Yinyoga är extra välgörande för dig med stelhet och smärtproblematik i kroppen eller om du känner dig trött och/eller har humörsvängningar, […]

Läs mer…

Vi har, ärligt talat, massa saker för oss

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 dag sedan
Herresta Lada

Presentation utställarna på Herresta Ladas julmarknad

1. Sigtuna Hantverkshus/M29 – alla tre söndagarna

M29 är ett arbetsintegrerande socialt företag som jobbar kreativt med att tillverka olika snickeri- och sömnadsprodukter. I år har dom förberett en bred och anpassad samling av julprodukter, klädesplagg och leksaker.

Varmt välkommen in i värmen på gofika och vackert hantverk
... Se merSe mindre

Presentation utställarna på Herresta Ladas julmarknad

1. Sigtuna Hantverkshus/M29 – alla tre söndagarna

M29 är ett arbetsintegrerande socialt företag som jobbar kreativt med att tillverka olika snickeri- och sömnadsprodukter. I år har dom förberett en bred och anpassad samling av julprodukter, klädesplagg och leksaker.

Varmt välkommen in i värmen på gofika och vackert hantverkImage attachment
2 dagar sedan
Herresta Lada

Julmarknad på Herresta Lada alla adventssöndagar!

Välkommen till vårt ekologiska café med julmarknad! Vi kommer ha öppet alla tre adventssöndagarna före julafton, kl 11.00 – 17.00.

Förutom ekocaféet och våra egna presentartiklar i butiken välkomnar vi hela nio lokala utställare och konsthantverkare till oss!
För mer info se vår hemsida: www.herrestalada.com/aktiviteter/kalender

Vi ser fram emot att se dig här på julmarknad inomhus, med gofika ☕️🧑‍🎄🤶🏻🎄

#julmarknad #Sigtuna #Märsta #herrestalada
... Se merSe mindre

Julmarknad på Herresta Lada alla adventssöndagar!

Välkommen till vårt ekologiska café med julmarknad! Vi kommer ha öppet alla tre adventssöndagarna före julafton, kl 11.00 – 17.00.

Förutom ekocaféet och våra egna presentartiklar i butiken välkomnar vi hela nio lokala utställare och konsthantverkare till oss! 
För mer info se vår hemsida: www.herrestalada.com/aktiviteter/kalender
 
Vi ser fram emot att se dig här på julmarknad inomhus, med gofika ☕️🧑‍🎄🤶🏻🎄

#julmarknad #sigtuna #märsta #herrestalada
2 dagar sedan
Herresta Lada

Julmarknad på Herresta Lada alla adventssöndagar

Snart är det jul! Välkommen att boka in en utflykt till vårt ekologiska café med julmarknad! Vi kommer som vanligt ha öppet alla tre adventssöndagarna före julafton, kl 11.00 – 17.00.

Förutom ekocaféet och våra egna presentartiklar i butiken välkomnar vi hela nio lokala utställare och konsthantverkare till oss:

Sigtuna Hantverkshus/M29
M29 är ett arbetsintegrerande socialt företag som jobbar kreativt med att tillverka olika snickeri- och sömnadsprodukter. I år har vi förberett en anpassad samling av julprodukter, klädesplagg och leksaker.

Ekologiska hudvårdsprodukter
Ellinor på Ekosalongen erbjuder produkter helt fria från syntetiska tillsatser. De innehåller vegetabiliska och eteriska oljor, oljor som är näringsrika och får din hud i balans på ett naturligt sätt.

Valegård Design – Vetenskapsinspirerade silversmycken
Karin är silversmed och tidigare forskare och proteinkemist. Hon designar och tillverkar vackra silversmycken inspirerade av vetenskap. Alla smycken görs för hand.

Lenas chokladpresenter – Läckra handgjorda chokladpraliner
Lena tillverkar olika praliner av premiumchoklad, handmålar och förpackar dem i fina presentaskar som är perfekta julklappar.

S-foodies – Nyttigt och gott julgodis
Viktoriia tillverkar hälsosamma sötsaker utan gluten och vitt socker, kan det bli bättre?

Lovikkavantar
Karin Öhnell stickar vackra vantar i varm ull av olika design. Ett riktigt användbart hantverk!

Barnböcker av författaren Monica Moritz
Monica från Steninge har nu skrivit totalt 4 barnböcker om populära bäver Ottar och hans vänner, en bok för varje årstid.

Designade stearinljus
Sara tillverkar exklusiva stearinljus för hand av högsta kvalitet i vackra presentförpackningar.

Leone Evling - Virkade produkter mm
Vår yngste utställare hittills, 15 år gammal. Hon skapar i flera olika material och just nu främst produkter som är virkade. Till vardags går hon på Bild och Form på Kulturskolan mes ett tydligt sikta ett bli konstnär. Instagram se nedan

Vårt ekologiska café
I vårt ekologiska café fortsätter vi servera succén nygräddade, hemgjorda belgiska våfflor med sylt och vispgrädde. Vi erbjuder också frasig och nygrillad toast med ost, skinka, senap, lök mm.
Som vanligt finns det också gott om smarrigt kaffebröd – allt hembakt och ekologiskt. Dessutom har vi också nyttiga raw-tryfflar utan vitt socker eller gluten.

I butiken med presentartiklar, tomtar och annat som höjer julstämningen får du också möjlighet att lösa julklappsfrågan i god tid!

Varmt välkommen till oss på julmarknad och gofika!
Värdparet Tord & Heléne 🎅🏼🤶🏼
... Se merSe mindre

Julmarknad på Herresta Lada alla adventssöndagar

Snart är det jul! Välkommen att boka in en utflykt till vårt ekologiska café med julmarknad! Vi kommer som vanligt ha öppet alla tre adventssöndagarna före julafton, kl 11.00 – 17.00.

Förutom ekocaféet och våra egna presentartiklar i butiken välkomnar vi hela nio lokala utställare och konsthantverkare till oss:

Sigtuna Hantverkshus/M29
M29 är ett arbetsintegrerande socialt företag som jobbar kreativt med att tillverka olika snickeri- och sömnadsprodukter. I år har vi förberett en anpassad samling av julprodukter, klädesplagg och leksaker.

Ekologiska hudvårdsprodukter
Ellinor på Ekosalongen erbjuder produkter helt fria från syntetiska tillsatser. De innehåller vegetabiliska och eteriska oljor, oljor som är näringsrika och får din hud i balans på ett naturligt sätt.

Valegård Design – Vetenskapsinspirerade silversmycken
Karin är silversmed och tidigare forskare och proteinkemist. Hon designar och tillverkar vackra silversmycken inspirerade av vetenskap. Alla smycken görs för hand.

Lenas chokladpresenter – Läckra handgjorda chokladpraliner
Lena tillverkar olika praliner av premiumchoklad, handmålar och förpackar dem i fina presentaskar som är perfekta julklappar.

S-foodies – Nyttigt och gott julgodis
Viktoriia tillverkar hälsosamma sötsaker utan gluten och vitt socker, kan det bli bättre?

Lovikkavantar
Karin Öhnell stickar vackra vantar i varm ull av olika design. Ett riktigt användbart hantverk!

Barnböcker av författaren Monica Moritz
Monica från Steninge har nu skrivit totalt 4 barnböcker om populära bäver Ottar och hans vänner, en bok för varje årstid.

Designade stearinljus
Sara tillverkar exklusiva stearinljus för hand av högsta kvalitet i vackra presentförpackningar.

Leone Evling - Virkade produkter mm
Vår yngste utställare hittills, 15 år gammal. Hon skapar i flera olika material och just nu främst produkter som är virkade. Till vardags går hon på Bild och Form på Kulturskolan mes ett tydligt sikta ett bli konstnär. Instagram se nedan

Vårt ekologiska café
I vårt ekologiska café fortsätter vi servera succén nygräddade, hemgjorda belgiska våfflor med sylt och vispgrädde. Vi erbjuder också frasig och nygrillad toast med ost, skinka, senap, lök mm.
Som vanligt finns det också gott om smarrigt kaffebröd – allt hembakt och ekologiskt. Dessutom har vi också nyttiga raw-tryfflar utan vitt socker eller gluten.

I butiken med presentartiklar, tomtar och annat som höjer julstämningen får du också möjlighet att lösa julklappsfrågan i god tid!

Varmt välkommen till oss på julmarknad och gofika!
Värdparet Tord & Heléne 🎅🏼🤶🏼
5 dagar sedan
Herresta Lada

Nu är vår stora CONTAINER ledig igen - En bra plats för kallförvaring inne, helt tom och i bra skick uthyres från 1 december i Odensala. Totalt 12 meter lång. För företag eller privatpersoner.

Intresserad? hör av dig eller tipsa gärna andra du tror kan vara det!
Vänliga hälsningar Tord, tord@herrestalada.com/070-201 14 30
... Se merSe mindre

Nu är vår stora CONTAINER ledig igen - En bra plats för kallförvaring inne, helt tom och i bra skick uthyres från 1 december i Odensala. Totalt 12 meter lång. För företag eller privatpersoner.
 
Intresserad? hör av dig eller tipsa gärna andra du tror kan vara det!
Vänliga hälsningar Tord, tord@herrestalada.com/070-201 14 30
5 dagar sedan
Herresta Lada

28 november: Kurs - Lär dig baka nyttigt och gott julgodis – utan vitt socker

Näringsrikt och supergott julgodis – är det möjligt?

Tisdagen den 28 november gästas vi på Herresta Lada igen av den professionella och populära konditorn inom raw och nyttig bakning, Viktoriia Rumiantseva från S-Foodies Uppsala. Viktoriia har också utkommit med en bok på förlaget Polaris Fakta med namnet ”Råsöt”.

Denna gång är temat julfirande och allt vad den kan innebära i form av sötsaker – men nu utan dåligt samvete. Skapa ditt eget julgodis som hela familjen kan älska, utifrån traditionella smaker med en twist. Allt under inspirerande ledning av Viktoriia.

Under kvällen guidar hon oss i hur vi kan tillverka efterrätter, bakelser och andra sötsaker – allt är växtbaserat och utan både ägg, mejerivaror, vitt socker, gluten eller onödiga tillsatser – men ändå fantastiskt gott! Man kan inte ens förstå att de är nyttiga.

Allt som behövs för bakningen ingår. Vill du kan du ta förstås med dina skapelser hem – om du kan hålla dig! Så varmt välkommen att anmäla dig, och känner du andra som kan vara intresserade får du gärna sprida detta vidare.

I kursen ingår:
- Guidning och instruktioner för att själv baka alla läckerheter
- Alla råvaror som behövs
- Praktiska och vackra förpackningar att ta hem det du bakat
- Utrymme för frågor
- Recepthäfte att ta hem med allt vi skapat
- Skön samvaro i härlig miljö

Datum och plats:
Tisdag den 28 november kl 18.00 – 20.30 på Herresta Lada i Odensala. Vägbeskrivning finner du på Google Maps, Herresta Lada.

Pris:
495 kr/person.

Hur anmäler jag mig?
Du anmäler dig genom att maila till tord@herrestalada.com. Du kan avboka dig senast 5 dagar före, därefter är din anmälan bindande. Din anmälan bekräftas genom att swisha kursavgiften till 0702011430 (Tord Olsson). OBS! Deltagarantalet är begränsat till 20

Har du frågor, kontakta oss gärna via e-post eller per telefon enligt ovan.

Varmt välkomna!
Konditorn Viktoriia & Herresta-teamet Tord & Heléne 😊

Om konditorn Viktoriia Rumiantseva
Jag har alltid älskat att baka! Vid någon tidpunkt blev jag fascinerad av hälsomat och undrade: Kan goda desserter ändå vara en del av dieten om man väljer att äta något bättre? Det visade sig att det går så länge som ingredienserna är ”de rätta”. Och det bästa av allt – det finns inga begränsningar! Nästintill alla desserter kan återskapas i en whole-food-variant som är minst lika god. Jag startade företaget S-Foodies eftersom jag tror att maten är själva essensen i hur vi mår. Jag vill skapa tårtor som gör att vi känner oss bättre. Jag har också nyligen utkommit med en receptbok med titeln ”Rå Söt”. Läs mer om mig: www.sfoodies.se, Instagram: @sfoodies, Facebook: @sfoodiesuppsala
... Se merSe mindre

28 november: Kurs - Lär dig baka nyttigt och gott julgodis – utan vitt socker

Näringsrikt och supergott julgodis – är det möjligt?

Tisdagen den 28 november gästas vi på Herresta Lada igen av den professionella och populära konditorn inom raw och nyttig bakning, Viktoriia Rumiantseva från S-Foodies Uppsala. Viktoriia har också utkommit med en bok på förlaget Polaris Fakta med namnet ”Råsöt”.

Denna gång är temat julfirande och allt vad den kan innebära i form av sötsaker – men nu utan dåligt samvete. Skapa ditt eget julgodis som hela familjen kan älska, utifrån traditionella smaker med en twist. Allt under inspirerande ledning av Viktoriia.

Under kvällen guidar hon oss i hur vi kan tillverka efterrätter, bakelser och andra sötsaker – allt är växtbaserat och utan både ägg, mejerivaror, vitt socker, gluten eller onödiga tillsatser – men ändå fantastiskt gott! Man kan inte ens förstå att de är nyttiga.

Allt som behövs för bakningen ingår. Vill du kan du ta förstås med dina skapelser hem – om du kan hålla dig! Så varmt välkommen att anmäla dig, och känner du andra som kan vara intresserade får du gärna sprida detta vidare.

I kursen ingår:   
- Guidning och instruktioner för att själv baka alla läckerheter
- Alla råvaror som behövs
- Praktiska och vackra förpackningar att ta hem det du bakat
- Utrymme för frågor
- Recepthäfte att ta hem med allt vi skapat
- Skön samvaro i härlig miljö

Datum och plats:
Tisdag den 28 november kl 18.00 – 20.30 på Herresta Lada i Odensala. Vägbeskrivning finner du på Google Maps, Herresta Lada.

Pris:
495 kr/person.

Hur anmäler jag mig?
Du anmäler dig genom att maila till tord@herrestalada.com. Du kan avboka dig senast 5 dagar före, därefter är din anmälan bindande. Din anmälan bekräftas genom att swisha kursavgiften till 0702011430 (Tord Olsson). OBS! Deltagarantalet är begränsat till 20

Har du frågor, kontakta oss gärna via e-post eller per telefon enligt ovan.

Varmt välkomna!
Konditorn Viktoriia & Herresta-teamet Tord & Heléne 😊

Om konditorn Viktoriia Rumiantseva
Jag har alltid älskat att baka! Vid någon tidpunkt blev jag fascinerad av hälsomat och undrade: Kan goda desserter ändå vara en del av dieten om man väljer att äta något bättre? Det visade sig att det går så länge som ingredienserna är ”de rätta”. Och det bästa av allt – det finns inga begränsningar! Nästintill alla desserter kan återskapas i en whole-food-variant som är minst lika god. Jag startade företaget S-Foodies eftersom jag tror att maten är själva essensen i hur vi mår. Jag vill skapa tårtor som gör att vi känner oss bättre. Jag har också nyligen utkommit med en receptbok med titeln ”Rå Söt”. Läs mer om mig: www.sfoodies.se, Instagram: @sfoodies, Facebook: @sfoodiesuppsalaImage attachmentImage attachment
1 vecka sedan
Herresta Lada

Sista utrop - passa på att njuta av ett gong-bad på torsdag – en vibrerande upplevelse!

En kväll där du får slappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Torsdagen den 23 november 2023 gästas vi igen på Herresta Lada av populäre Mattias Sundman. Han är sedan länge en erfaren instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter bred Gong-Gong!!

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med.

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt och yogamatta
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 23 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.

Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du
bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp
till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!
Hälsar Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 8 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid inifrån hjärtat. Läs mer om honom på: www.feelthevibes.se
... Se merSe mindre

Sista utrop - passa på att njuta av ett gong-bad på torsdag – en vibrerande upplevelse!

En kväll där du får slappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Torsdagen den 23 november 2023 gästas vi igen på Herresta Lada av populäre Mattias Sundman. Han är sedan länge en erfaren instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter bred Gong-Gong!! 

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress. 

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med. 

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt och yogamatta
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 23 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.

Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du 
bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp 
till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!
Hälsar Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 8 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid inifrån hjärtat. Läs mer om honom på: http://www.feelthevibes.se
2 veckor sedan
Herresta Lada

28 november: Kurs - Lär dig baka nyttigt och gott julgodis – utan vitt socker

Näringsrikt och supergott julgodis – är det möjligt?

Tisdagen den 28 november gästas vi på Herresta Lada igen av den professionella och populära konditorn inom raw och nyttig bakning, Viktoriia Rumiantseva från S-Foodies Uppsala. Viktoriia har också utkommit med en bok på förlaget Polaris Fakta med namnet ”Råsöt”.

Denna gång är temat julfirande och allt vad den kan innebära i form av sötsaker – men nu utan dåligt samvete. Skapa ditt eget julgodis som hela familjen kan älska, utifrån traditionella smaker med en twist. Allt under inspirerande ledning av Viktoriia.
Under kvällen guidar hon oss i hur vi kan tillverka efterrätter, bakelser och andra sötsaker – allt är växtbaserat och utan både ägg, mejerivaror, vitt socker, gluten eller onödiga tillsatser – men ändå fantastiskt gott! Man kan inte ens förstå att de är nyttiga.

Allt som behövs för bakningen ingår. Vill du kan du ta förstås med dina skapelser hem – om du kan hålla dig! Så varmt välkommen att anmäla dig, och känner du andra som kan vara intresserade får du gärna sprida detta vidare.

I kursen ingår:
- Guidning och instruktioner för att själv baka alla läckerheter
- Alla råvaror som behövs
- Praktiska och vackra förpackningar att ta hem det du bakat
- Utrymme för frågor
- Recepthäfte att ta hem med allt vi skapat
- Skön samvaro i härlig miljö

Datum och plats:
Tisdag den 28 november kl 18.00 – 20.30 på Herresta Lada i Odensala. Vägbeskrivning finner du på Google Maps, Herresta Lada.

Pris:
495 kr/person.

Hur anmäler jag mig?
Du anmäler dig genom att maila till tord@herrestalada.com. Du kan avboka dig senast 5 dagar före, därefter är din anmälan bindande. Din anmälan bekräftas genom att swisha kursavgiften till 0702011430 (Tord Olsson). OBS! Deltagarantalet är begränsat till 20
Har du frågor, kontakta oss gärna via e-post eller per telefon enligt ovan.

Varmt välkomna!
Konditorn Viktoriia & Herresta-teamet Tord & Heléne 😊

Om konditorn Viktoriia Rumiantseva
Jag har alltid älskat att baka! Vid någon tidpunkt blev jag fascinerad av hälsomat och undrade: Kan goda desserter ändå vara en del av dieten om man väljer att äta något bättre? Det visade sig att det går så länge som ingredienserna är ”de rätta”. Och det bästa av allt – det finns inga begränsningar! Nästintill alla desserter kan återskapas i en whole-food-variant som är minst lika god. Jag startade företaget S-Foodies eftersom jag tror att maten är själva essensen i hur vi mår. Jag vill skapa tårtor som gör att vi känner oss bättre. Jag har också nyligen utkommit med en receptbok med titeln ”Rå Söt”. Läs mer om mig: www.sfoodies.se, Instagram: @sfoodies, Facebook: @sfoodiesuppsala
... Se merSe mindre

28 november: Kurs - Lär dig baka nyttigt och gott julgodis – utan vitt socker

Näringsrikt och supergott julgodis – är det möjligt?

Tisdagen den 28 november gästas vi på Herresta Lada igen av den professionella och populära konditorn inom raw och nyttig bakning, Viktoriia Rumiantseva från S-Foodies Uppsala. Viktoriia har också utkommit med en bok på förlaget Polaris Fakta med namnet ”Råsöt”.

Denna gång är temat julfirande och allt vad den kan innebära i form av sötsaker – men nu utan dåligt samvete. Skapa ditt eget julgodis som hela familjen kan älska, utifrån traditionella smaker med en twist. Allt under inspirerande ledning av Viktoriia.
Under kvällen guidar hon oss i hur vi kan tillverka efterrätter, bakelser och andra sötsaker – allt är växtbaserat och utan både ägg, mejerivaror, vitt socker, gluten eller onödiga tillsatser – men ändå fantastiskt gott! Man kan inte ens förstå att de är nyttiga.

Allt som behövs för bakningen ingår. Vill du kan du ta förstås med dina skapelser hem – om du kan hålla dig! Så varmt välkommen att anmäla dig, och känner du andra som kan vara intresserade får du gärna sprida detta vidare.

I kursen ingår:   
- Guidning och instruktioner för att själv baka alla läckerheter
- Alla råvaror som behövs
- Praktiska och vackra förpackningar att ta hem det du bakat
- Utrymme för frågor
- Recepthäfte att ta hem med allt vi skapat
- Skön samvaro i härlig miljö

Datum och plats:
Tisdag den 28 november kl 18.00 – 20.30 på Herresta Lada i Odensala. Vägbeskrivning finner du på Google Maps, Herresta Lada.

Pris:
495 kr/person.

Hur anmäler jag mig?
Du anmäler dig genom att maila till tord@herrestalada.com. Du kan avboka dig senast 5 dagar före, därefter är din anmälan bindande. Din anmälan bekräftas genom att swisha kursavgiften till 0702011430 (Tord Olsson). OBS! Deltagarantalet är begränsat till 20
Har du frågor, kontakta oss gärna via e-post eller per telefon enligt ovan.

Varmt välkomna!
Konditorn Viktoriia & Herresta-teamet Tord & Heléne 😊

Om konditorn Viktoriia Rumiantseva
Jag har alltid älskat att baka! Vid någon tidpunkt blev jag fascinerad av hälsomat och undrade: Kan goda desserter ändå vara en del av dieten om man väljer att äta något bättre? Det visade sig att det går så länge som ingredienserna är ”de rätta”. Och det bästa av allt – det finns inga begränsningar! Nästintill alla desserter kan återskapas i en whole-food-variant som är minst lika god. Jag startade företaget S-Foodies eftersom jag tror att maten är själva essensen i hur vi mår. Jag vill skapa tårtor som gör att vi känner oss bättre. Jag har också nyligen utkommit med en receptbok med titeln ”Rå Söt”. Läs mer om mig: www.sfoodies.se, Instagram: @sfoodies, Facebook: @sfoodiesuppsalaImage attachmentImage attachment
2 veckor sedan
Herresta Lada

Sista gongen för i år- 23 november: Gongbad/meditation – en vibrerande upplevelse!

En kväll där du får slappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Torsdagen den 23 november 2023 gästas vi igen på Herresta Lada av populäre Mattias Sundman. Han är sedan länge en erfaren instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter bred Gong-Gong!!

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med.

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt och yogamatta
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 23 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.
Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp
till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!
Hälsar Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 8 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid inifrån hjärtat. Läs mer om honom på: www.feelthevibes.se
... Se merSe mindre

Sista gongen för i år- 23 november: Gongbad/meditation – en vibrerande upplevelse!

En kväll där du får slappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Torsdagen den 23 november 2023 gästas vi igen på Herresta Lada av populäre Mattias Sundman. Han är sedan länge en erfaren instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter bred Gong-Gong!! 

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress. 

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med. 

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt och yogamatta
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 23 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.
Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp 
till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!
Hälsar Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 8 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid inifrån hjärtat. Läs mer om honom på: http://www.feelthevibes.se
Ladda fler