naturligt lugn!

Boende Konferens Bröllop

 

 

Den inspirerande platsen för mångfald och ett rikt liv

Våra kommande evenemang

7-8 samt 14-15 dec: Julmarknad

7-8 samt 14-15 dec: Julmarknad

Datum: 2024-12-07 - 2024-12-15
Tid: 11:00 - 17:00

Snart är det jul! Boka in en utflykt till vårt ekologiska café med julmarknad! Vi kommer detta år ha öppet [...]

Läs mer…

18 jan: Retreatdag - Din uppstart år 2025

18 jan: Retreatdag - Din uppstart år 2025

Datum: 2025-01-18
Tid: 09:30 - 15:30

Med sikte på ett rikt och meningsfullt nytt år 2025 När du ser tillbaka på året som snart har passerat, [...]

Läs mer…

31 januari: Ölbryggarskola - Grundkurs!

31 januari: Ölbryggarskola - Grundkurs!

Datum: 2025-01-31
Tid: 18:00 - 22:00

Lär dig att enkelt och snabbt göra riktigt gott öl själv! Under professionell vägledning får du på vår ölbryggarskola fredag [...]

Läs mer…

2 februari: Prova på Japansk Kalligrafi

2 februari: Prova på Japansk Kalligrafi

Datum: 2025-02-02
Tid: 15:30 - 18:00

Prova på kalligrafi under vägledning av Japan-ättade Taeko Är du nyfiken på att testa dina talanger inom kalligrafi-konstens magiska område? [...]

Läs mer…

Hyr fräsch våning nära Arlanda i vacker lantlig miljö

Hyr en stor, öppen lägenhet med fem sovrum och självhushållskök! Dels som s k longstay för företag, dels som veckoboende för privata sällskap. I våningen bor ni på ett mer ombonat och hemtrevligt sätt än på ett traditionellt hotell i skön och vacker omgivning. Fri wifi och trygg parkering intill boendet.

En annorlunda konferensplats i härligt inspirerande miljö

Herresta Lada är den perfekta platsen för din konferens, utbildning eller möte om du söker en vacker, lugn och inspirerande miljö. Hos oss möts det charmigt lantliga och det fräscht moderna. Du hittar oss nära Arlanda, mitt emellan Stockholm och Uppsala. Konfererar ni hos oss är det enbart du och dina kollegor här.

Bröllop i underbar miljö

I den lantliga miljön på Herresta Lada kan ni både viga er och fira ert bröllop på det sätt ni vill. För sällskap upp till 70 personer kan ni hyra vår charmiga cafélada för bröllop, dop eller minnesstund. Bord, stolar och porslin finns på plats. Möblera som ni vill.

Oförskämt idylliskt

Vi har, ärligt talat, massa saker för oss

Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
8 timmar sedan

Presentationen av våra 9 olika utställare på Herresta Ladas julmarknad fortsätter, nästa ut är:
Sara Isah Salbouk med sina exklusiva och handtillverkade stearinljus

Sara är en passionerad ljushantverkare inom designade stearinljus och har en särskild passion för återanvändning och miljö. Varje ljus är noggrant utformat och handgjutet i äkta stearin, ett material som inte bara är klimatsmart utan även brinner med en jämn och klar låga. Med sin långa brinntid och rena förbränning är stearin ett miljövänligt alternativ vilket gör Saras ljus till ett hållbart val för medvetna hem.

Saras ljus doftar nybakade kanelbullar, perfekt för att sprida julstämning och värme i hemmet. För att säkerställa högsta kvalitet och trygghet använder Sara en doftolja som är både ftalatfri och allergenfri. Oljan är framställd speciellt för ljustillverkning och fri från de 26 mest allergiframkallande ämnena enligt EU:s kosmetikadirektiv. Detta gör ljusen till ett säkert val för alla, även de med känslighet mot vanliga dofter.

Hon förpackar sina ljus i eleganta presentförpackningar som förhöjer känslan av lyx och gör ljusen till den perfekta julklappen eller presenten för alla slags sammanhang. Se gärna mer om Sara på Instagram: @interior.decorations.by.sara

Varmt välkommen till Herresta Ladas julmarknad i Odensala under kommande adventshelger kl. 11-17.
... Se merSe mindre

Presentationen av våra 9 olika utställare på Herresta Ladas julmarknad fortsätter, nästa ut är:
Sara Isah Salbouk med sina exklusiva och handtillverkade stearinljus

Sara är en passionerad ljushantverkare inom designade stearinljus och har en särskild passion för återanvändning och miljö. Varje ljus är noggrant utformat och handgjutet i äkta stearin, ett material som inte bara är klimatsmart utan även brinner med en jämn och klar låga. Med sin långa brinntid och rena förbränning är stearin ett miljövänligt alternativ vilket gör Saras ljus till ett hållbart val för medvetna hem.

Saras ljus doftar nybakade kanelbullar, perfekt för att sprida julstämning och värme i hemmet. För att säkerställa högsta kvalitet och trygghet använder Sara en doftolja som är både ftalatfri och allergenfri. Oljan är framställd speciellt för ljustillverkning och fri från de 26 mest allergiframkallande ämnena enligt EU:s kosmetikadirektiv. Detta gör ljusen till ett säkert val för alla, även de med känslighet mot vanliga dofter.

Hon förpackar sina ljus i eleganta presentförpackningar som förhöjer känslan av lyx och gör ljusen till den perfekta julklappen eller presenten för alla slags sammanhang. Se gärna mer om Sara på Instagram: @interior.decorations.by.sara

Varmt välkommen till Herresta Ladas julmarknad i Odensala under kommande adventshelger kl. 11-17.Image attachmentImage attachment
1 dag sedan

Julmarknadsdagarna närmar sig på Herresta Lada!

Kom och träffa oss och våra olika konsthantverkare och passa på att njuta av en gofika i vårt café med enbart hembakt och ekologiskt!

Vi har öppet lördag och söndag både 2:a och 3:e adventshelgerna mellan kl 11-17. Vi kommer att ha 9 olika utställare under de 2 helgerna, och vi presenterar dem löpande, först ut är...

Tovade fåglar, tomtar och andra både vackra och roliga konstverk – Åsa Walderik, på plats 2:a advent.

En liten oansenlig pinne på stigen får liv med lite härlig och vacker ull. Varje “Toving” är unik, eftersom varje pinne har sitt alldeles egna uttryck och tar sin egen väg i skapandet. Säkert är dock att den lilla pinnen gör comeback, i både form och färg! Under hela mitt liv har det kreativa tagit stort utrymme i olika former.

Konsthantverket tog ordentlig fart under pandemin som en tydlig kontrast till arbetet. 2022 blev hon antagen till en jurybedömd utställning på Liljevalchs konsthall, Kreativ paus. Där ställde hon ut sin virkade “coronakofta”. Läs gärna mer om Åsa på Instagram: Hantverkstant

Varmt välkommen!
... Se merSe mindre

Julmarknadsdagarna närmar sig på Herresta Lada!

Kom och träffa oss och våra olika konsthantverkare och passa på att njuta av en gofika i vårt café med enbart hembakt och ekologiskt! 

Vi har öppet lördag och söndag både 2:a och 3:e adventshelgerna mellan kl 11-17. Vi kommer att ha 9 olika utställare under de 2 helgerna, och vi presenterar dem löpande, först ut är...

Tovade fåglar, tomtar och andra både vackra och roliga konstverk – Åsa Walderik, på plats 2:a advent.

En liten oansenlig pinne på stigen får liv med lite härlig och vacker ull. Varje “Toving” är unik, eftersom varje pinne har sitt alldeles egna uttryck och tar sin egen väg i skapandet. Säkert är dock att den lilla pinnen gör comeback, i både form och färg! Under hela mitt liv har det kreativa tagit stort utrymme i olika former. 

Konsthantverket tog ordentlig fart under pandemin som en tydlig kontrast till arbetet. 2022 blev hon antagen till en jurybedömd utställning på Liljevalchs konsthall, Kreativ paus. Där ställde hon ut sin virkade “coronakofta”. Läs gärna mer om Åsa på Instagram: Hantverkstant

Varmt välkommen!Image attachmentImage attachment
2 dagar sedan

Vilken skaparkraft! Det var stolta och glada deltagare som sa hejdå för en stund sen 🤗Fler kurser kommer - håll utkik!

#kurskransbindning #herrestalada #sigtuna
... Se merSe mindre

Vilken skaparkraft! Det var stolta och glada deltagare som sa hejdå för en stund sen 🤗Fler kurser kommer - håll utkik!

#kurskransbindning  #herrestalada #sigtunaImage attachmentImage attachment+2Image attachment
2 dagar sedan

Laddar för kurs i julkransbindning 🌟🎄med Mikaela 😄🌿

#herrestalada #julkransar #sigtuna
... Se merSe mindre

Laddar för kurs i julkransbindning 🌟🎄med Mikaela 😄🌿

#herrestalada #julkransar #sigtunaImage attachmentImage attachment
2 veckor sedan

Retreatdag med sikte på ett rikt och meningsfullt nytt år 2025 med hälsoprofilen Camilla Liljeblad - Den perfekta julklappen till dig själv eller en vän

Inspirationsretreat på Herresta Lada lördagen den 18 januari kl 09.30-15.30

När du ser tillbaka på året som snart har passerat, blev det som du tänkt dig? Det där som du upplever är så viktigt för just dig? Har du börjat röra dig i den riktning du vill och nått de mål du kanske formulerat? Vad känner du att du vill lämna kvar bakom dig och vad vill du ta med dig in till 2025? Det nya året ligger ännu framför dig som ett nytt oskrivet kapitel i DITT liv, att fylla med det du verkligen önskar.

Nu har du möjlighet att boka en sammanhållen dagretreat för återhämtning och andrum så du kan skapa bästa möjligheter att hitta dina svar på livsfrågorna. Då vi ofta har vi för mycket brus både inuti i och omkring oss kan det annars vara svårt att höra vår inre vägledande röst och lyssna till den så vi vet vad vi vill och behöver – och sedan kan fokusera fullt ut på verka för det.

Dagen handlar om att under goda förutsättningar i form av en lugn, trygg, återhämtande och avstressande miljö stanna upp och få tid till djupare självreflektion. Med tryggt och erfaret ledarskap i form av hälsoprofilen Camilla Liljeblad. Hon kommer i olika steg och med olika teman leda dig under dagen.

Det handlar bl a om mindful yoga (som alla kan utföra), guidade meditationer, kroppsscanning och andra övningar och föreläsningspass. Olika steg som gör att du kommer kunna stanna upp och reflektera både för dig själv och i förtroendefulla dialoger med mig Camilla och med andra deltagare.

Datum, tider och plats
Vi träffas lördagen den 18 januari 2025 mellan kl 09.30 och 15.30. Platsen är den natursköna och inbjudande kursgården Herresta Lada i Odensala utanför Sigtuna som vi hoppas är klädd i sin bästa vackra vinterskrud när vi ses. Mer om kursgården finner du på www.herrestalada.com.

Pris och anmälan
Priset för retreatdagen uppgår till 1 150 kr per person. I priset ingår vegetarisk lunch och fika. Antalet platser är begränsat till 12 med ett minimum på 6 personer. För mer information och bokning maila: vardagshalsa@gmail.com. Din anmälan är bindande från 5 dagar från retreatdagen?

Har du frågor – tveka inte att kontakta Camilla. Du kan även besöka hennes hemsida www.vardagshalsa.se.

Varmt välkommen till en inspirerande och meningsfull dag i en fin gemenskap!

Hälsar Camilla & Herrestateamet

Mer om Camilla
Camilla har en både bred och djup erfarenhet och kompetens inom flera olika hälsoområden, bl a är hon:
• Diplomerad samtalsterapeut,
• KBT-coach och Certifierad i metoden Läk ditt medberoende,
• Mindfulnessinstruktör,
• Certifierad medicinsk massageterapeut och
• Diplomerad friskvårdskonsult
... Se merSe mindre

Retreatdag med sikte på ett rikt och meningsfullt nytt år 2025 med hälsoprofilen Camilla Liljeblad - Den perfekta julklappen till dig själv eller en vän

Inspirationsretreat på Herresta Lada lördagen den 18 januari kl 09.30-15.30 

När du ser tillbaka på året som snart har passerat, blev det som du tänkt dig? Det där som du upplever är så viktigt för just dig? Har du börjat röra dig i den riktning du vill och nått de mål du kanske formulerat? Vad känner du att du vill lämna kvar bakom dig och vad vill du ta med dig in till 2025? Det nya året ligger ännu framför dig som ett nytt oskrivet kapitel i DITT liv, att fylla med det du verkligen önskar.

Nu har du möjlighet att boka en sammanhållen dagretreat för återhämtning och andrum så du kan skapa bästa möjligheter att hitta dina svar på livsfrågorna. Då vi ofta har vi för mycket brus både inuti i och omkring oss kan det annars vara svårt att höra vår inre vägledande röst och lyssna till den så vi vet vad vi vill och behöver – och sedan kan fokusera fullt ut på verka för det. 

Dagen handlar om att under goda förutsättningar i form av en lugn, trygg, återhämtande och avstressande miljö stanna upp och få tid till djupare självreflektion. Med tryggt och erfaret ledarskap i form av hälsoprofilen Camilla Liljeblad. Hon kommer i olika steg och med olika teman leda dig under dagen. 

Det handlar bl a om mindful yoga (som alla kan utföra), guidade meditationer, kroppsscanning och andra övningar och föreläsningspass. Olika steg som gör att du kommer kunna stanna upp och reflektera både för dig själv och i förtroendefulla dialoger med mig Camilla och med andra deltagare.

Datum, tider och plats
Vi träffas lördagen den 18 januari 2025 mellan kl 09.30 och 15.30. Platsen är den natursköna och inbjudande kursgården Herresta Lada i Odensala utanför Sigtuna som vi hoppas är klädd i sin bästa vackra vinterskrud när vi ses. Mer om kursgården finner du på www.herrestalada.com. 

Pris och anmälan
Priset för retreatdagen uppgår till 1 150 kr per person. I priset ingår vegetarisk lunch och fika. Antalet platser är begränsat till 12 med ett minimum på 6 personer. För mer information och bokning maila: vardagshalsa@gmail.com. Din anmälan är bindande från 5 dagar från retreatdagen?

Har du frågor – tveka inte att kontakta Camilla. Du kan även besöka hennes hemsida www.vardagshalsa.se.

Varmt välkommen till en inspirerande och meningsfull dag i en fin gemenskap!

Hälsar Camilla & Herrestateamet

Mer om Camilla
Camilla har en både bred och djup erfarenhet och kompetens inom flera olika hälsoområden, bl a är hon:
• Diplomerad samtalsterapeut,
• KBT-coach och Certifierad i metoden Läk ditt medberoende,
• Mindfulnessinstruktör,
• Certifierad medicinsk massageterapeut och
• Diplomerad friskvårdskonsultImage attachmentImage attachment

1 CommentKommentera på Facebook

Bästa Camilla ❤️

4 veckor sedan

14 november: Gongbad/meditation – en vibrerande upplevelse
En kväll där du får djupavslappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Den 14 november gästas vi igen av populäre Mattias Sundman. Han är en av sveriges mest erfarna instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter stor Gong-Gong!!

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med.

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 14 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Om du vill vara säker på en plats anmäl dig i god tid, då vi har haft fullbokat nästan varje gång.

Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.

Vi behöver ha in din anmälan senast tre dagar innan. Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!
Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 7 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid från hjärtat och för världsfred. Läs mer om honom på: www.feelthevibes.se
... Se merSe mindre

14 november: Gongbad/meditation – en vibrerande upplevelse
En kväll där du får djupavslappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Den 14 november gästas vi igen av populäre Mattias Sundman. Han är en av sveriges mest erfarna instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter stor Gong-Gong!! 

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress. 

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med. 

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 14 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Om du vill vara säker på en plats anmäl dig i god tid, då vi har haft fullbokat nästan varje gång.

Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.

Vi behöver ha in din anmälan senast tre dagar innan. Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!
Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 7 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid från hjärtat och för världsfred. Läs mer om honom på: http://www.feelthevibes.se
1 månad sedan

14 november: Gongbad/meditation – en vibrerande upplevelse

En kväll där du får djupavslappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Den 14 november gästas vi igen av populäre Mattias Sundman. Han är en av sveriges mest erfarna instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter stor Gong-Gong!!

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress.

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med.

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 14 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Om du vill vara säker på en plats anmäl dig i god tid, då vi har haft fullbokat nästan varje gång.

Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.

Vi behöver ha in din anmälan senast tre dagar innan. Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!

Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 7 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid från hjärtat och för världsfred. Läs mer om honom på: www.feelthevibes.se
... Se merSe mindre

14 november: Gongbad/meditation – en vibrerande upplevelse

En kväll där du får djupavslappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel!

Den 14 november gästas vi igen av populäre Mattias Sundman. Han är en av sveriges mest erfarna instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter stor Gong-Gong!! 

Kvällen börjar med att mjuka upp och värma din kropp med några enkla övningar, innan vi går vidare över i gongspelet. Det sker under filt i vila. Ljudets vågor från Gongen är som en inre massage, det påverkar sinnet så man kan hamna i ett läge mellan sömn och vakenhet vilket verkligen stillar tankarna. Detta tillsammans med Gongens vibrationer, som går in i kroppen, hjälper kroppens självläkande förmåga att lösa upp spänningar och stress. 

Efter ett Gongpass känner man sig normalt avslappnad och kan ta tag i saker med ny energi och kreativitet! Med detta bakom dig kommer du att vara påfylld både fysiskt och emotionellt. Det krävs ingen erfarenhet eller speciella förutsättningar för att vara med. 

Under kvällen erbjuds:
• Introduktion, vägledning och stöd från Mattias
• Lån av yogamatta att ligga på
• Inledande uppmjukning mha några enkla yogaövningar
• Avslappnande meditation under ljudet av gongspelen
• En testund om du vill stanna kvar och integrera upplevelsen i dig, efter passet
• Skön inramning och samvaro i trivsam lantlig miljö

Ta med dig:
• Mjuka kläder
• Ev egen filt
• Vattenflaska

Datum, tid och plats
Torsdagen den 14 november Gongpass kl. 18.00 – 20.00, därefter testund efteråt för dom som vill. Arrangemanget äger rum på Herresta Lada i Odensala. För vägbeskrivning, se Google Maps ”Herresta Lada”.

Pris och anmälan
Du betalar 495 kr inklusive moms. OBS! Deltagarantalet är begränsat till 18 personer. Om du vill vara säker på en plats anmäl dig i god tid, då vi har haft fullbokat nästan varje gång.

Passa på att bjuda med dig goda vänner, släktingar eller andra du tror kan vara intresserade.

Vi behöver ha in din anmälan senast tre dagar innan. Anmälan kan enkelt göras via mail till tord@herrestalada.com. Du bekräftar sedan din anmälan genom att swisha in aktuellt belopp till 0702011430 (Tord Olsson).

Varmt välkommen att med öppet och nyfiket sinne uppleva ett ”gongbad”!

Gong-Mattias med Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om Mattias
Mattias Sundman är utbildad Gongmästare och Yogalärare och har spelat Gong i över 7 år. Han håller regelbundet företagsevent och olika klasser runt om i hela Stockholm. Han är även ofta med på olika event, festivaler och håller även utbildningar. Mattias älskar att dela sin passion med Gongen och spelar alltid från hjärtat och för världsfred. Läs mer om honom på: http://www.feelthevibes.se
1 månad sedan

Vi höll parkurs i kommunikation i helgen och fick återkoppling som man blir alldeles varm i hjärtat av ❣️Tacksamma över att kunna bidra till friskvård o samtalsverktyg i parrelationen 💕.
Nästa chans att gå kursen blir 12-13 april - läs mer på vår hemsida i Kalendern.

#herrestalada #parkurs #friskvårdförparrelationer #sigtuna
... Se merSe mindre

Vi höll parkurs i kommunikation i helgen och fick återkoppling som man blir alldeles varm i hjärtat av ❣️Tacksamma över att kunna bidra till friskvård o samtalsverktyg i parrelationen 💕. 
Nästa chans att gå kursen blir 12-13 april - läs mer på vår hemsida i Kalendern.

#herrestalada #parkurs #friskvårdförparrelationer #sigtuna

3 CommentsKommentera på Facebook

Ni är så bra. Bästa fina ni! Saknar er.

Ni är så härligt proffsiga o varma människor 🧡🧡

Wow bra jobbat

Ladda fler

Små glimtar från vardag och fest på Herresta