16 november – Heldagsretreat för återhämtning

Datum och tid
Datum: 2025-11-16
Vi startar kl: 10:00, och slutar kl: 17:00



Landa i ditt inre rum och låt omvärlden sköta sig själv ett tag. Den vackra miljön vid Herresta Lada inbjuder till lugn och återhämtning där du skapar ditt eget utrymme för inre växande, balans och harmoni.

Låt din inre röst få höras – upplev stillheten som följer med tystnaden och välkomna in livet i dess egen takt. Naturen är nära med öppet landskap och vidsträckta vyer som ger en magisk stämning för upplevelser utöver det vanliga.

Under delar av dagen får du egna stunder där du kan välkomna vila och tystnad framför brasan eller låta din inre röst bli till ord på papper. Kanske bjuda in lusten att måla, låta kreativiteten flöda och sätta färg på dina känslor. Här finns inga måsten, valet är fritt. Vi leder dig sakta genom dagen med:

  • Guidad Meditation – Kreativt skapande – Egna stunder
  • Delar av dagen i tystnad.
  • Möjlighet till enskilda samtal med Ulla och Tetti
  • Universella budskap

Plats

Den vackra och lantligt belägna kursgården Herresta Lada med adress Odensala Herresta 236. Du hittar oss utanför Sigtuna, vägbeskrivning se Google Maps eller läs mer på hemsidan www.herrestalada.com.

Dag och tider

Söndagen 16 november kl 10-17 på Herresta Lada. Vi startar dagen med kaffe/te. En vegetarisk lunch ger dig energi under dagen och vid återsamlingen kl 16 ger vi möjlighet till universum att sprida kärleksfulla budskap till gruppen.

Ledare

Tetti Frid och Ulla Alvarsdotter. Läs mer om dem nedan.

Pris

Priset för hela dagen är 1 200 kr. I priset ingår vegetarisk, mjölkfri och glutenfri lunch samt fika och allt material.

Anmälan

Du anmäler dig genom att maila till info@inner-space.se, senast den 31 oktober. Antalet deltagare är begränsat till max 12 deltagare.
Välkommen till en inspirerande och utvecklande dag i härlig, lugn och lantlig miljö!

Varmt välkomna 😊

Ulla, Tetti och Herresta-teamet Tord & Heléne

Mer om kursledarna Ulla Alvarsdotter och Tetti Frid

Våra vägar korsades 2014 när vi blev presenterade för varandra av en gemensam terapeut. Hon tyckte att vi skulle kunna passa bra ihop och bli ett bra team. Första gången vi åt lunch tillsammans kunde vi inte sluta prata. Vi hade så mycket gemensamt i tankesätt, utbildningar och framtidsplaner. Så småningom bildades plattformen “InnerSpace” där vi idag håller kurser, föredrag och sessioner inom personlig och andlig utveckling.

Under många år har vi haft “Ljuskvällar med öppna budskap” där vi två (Ulla och Tetti) går ner i lätt trans och förmedlar budskap från universum som ger insikter och helande energier. Detta på flera platser runtom i Mellansverige.

Vi erbjuder också gratis Energibalansering/Distanshealing en gång per månad och har gjort under flera år. Våra tre-stegs-kurser i personlig och andlig utveckling, Landa-Lyft-Flyg, och även våra målarkurser där vi målar intuitivt och med intention är omtyckta och uppskattade.

Vår vision är att:

  • Förmedla ljus, kärlek och glädje
  • Ge utrymme och inspiration till personlig andlig själslig utveckling där individen står i centrum bortom prestation och krav.
  • Väcka nyfikenhet för vad som finns bortom den fysiska verkligheten.
  • Allt detta genom kurser, event, sessioner, föredrag