Kalender
Yin yoga - Dropin tisdagar kl 17.45
Datum: 2023-08-22 - 2023-11-28
Tid: 17:45 - 19:00
Yin yoga – en mjuk och meditativ yogaform Yinyoga är en mjuk och meditativ yogaform som aktiverar det parasympatiska systemet (lugn-och-ro hormonerna aktiveras). Vi stannar en längre stund i varje position, minst 3-5 min. Yinyoga är extra välgörande för dig med stelhet och smärtproblematik i kroppen eller om du känner dig trött och/eller har humörsvängningar, […]
28 sep-1 okt: Hälso- och mentorsprogram för kvinnor
Datum: 2023-09-28 - 2023-10-01
Tid: 00:00
En stark och smärtfri kropp mha antiinflammatorisk kost! Denna 4-dagars matlagnings- och livsnjutarträff på Herresta Lada är en del av ett längre hälso- och mentorprogram för kvinnor. Programmet leds av erfarna och kunniga Maria Mickelsbacka, dipl. kostrådgivare och nischad inom antiinflammatorisk kost. Under dessa dagar på Herresta Lada lagar kursdeltagarna hälsosam mat tillsammans, lyssnar på […]
12 okt: Gongbad/meditation - en vibrerande upplevelse
Datum: 2023-10-12
Tid: 18:00 - 20:00
En kväll där du får slappna av och njuta av vibrerande och kraftfullt gongspel! Den 12 oktober 2023 gästas vi igen av populäre Mattias Sundman. Han är sedan länge en erfaren instruktör inom yoga, meditation och specifikt avslappning via gongspel, så kallat ”gongbad” med vibrationer bl a från en 1 meter stor Gong-Gong!! Senast var […]
13 oktober: Japansk matlagning - för ett långt friskt liv
Datum: 2023-10-13
Tid: 18:30 - 22:00
En kväll där vi lagar japansk hälsokost Den japanska kokkonsten lyfts särskilt fram i boken ”Den blå maten” av stjärnkocken Niklas Ekstedt. Det har sedan länge konstaterats att man i Japan lever längst i världen och dessutom har betydligt färre välfärdssjukdomar och demens. Många turister reser till Japan för att ta del av just den […]
19 okt: Afrikansk dans!
Datum: 2023-10-19
Tid: 18:00 - 19:30
Kom och skaka loss till afrikanska rytmer! Varmt välkommen på frigörande dans till afrikanska rytmer! Kom o skaka loss med härligt förlösande och energigivande afrikanska danssteg! Du väljer själv intensitet och tar ut rörelsen så mycket som dagsformen tillåter. Ett fantastiskt sätt att få igång cirkulationen och glädjen i hela kroppen! Vi värmer upp mjukt […]
21-22 oktober: Parkurs i kommunikation
Datum: 2023-10-21 - 2023-10-22
Tid: 09:30 - 17:00
För vanliga par som vill satsa lite extra på sin relation och få en skjuts – helt enkelt friskvård för relationen! Den 21-22 oktober 2023 håller vi återigen vår populära parkurs PREP – Praktiska Redskap för en Engagerad Parrelation. De senaste tillfällena har kursen varit fulltecknad. Om ni vill vara säkra på att få plats anmäl […]
29 okt: Baka läskigt goda Halloween cupcakes
Datum: 2023-10-29
Tid: 14:00 - 16:00
Lär dig dekorera med Ankans Tårtverkstad! Välkommen söndagen den 29 oktober för en lärande och lekfull stund där vi dekorerar läckra cupcakes som är läskigt goda – på temat HALLOWEEN. Under vägledning av Annika på Ankans Tårtverkstad dekorerar vi tillsammans halloweeniga cupcakes i olika typer av design. Vi spritsar, gör dekor i sockerpasta, jobbar med […]
7 november 18.30-21.00: Antiinflammatorisk kost - Föreläsning
Datum: 2023-11-07
Tid: 18:30 - 21:00
Bli fri från inflammation i kroppen! Maria Mickelsbacka, diplomerad och erfaren kostrådgivare med inriktning på antiinflammatorisk kost gästar oss på Herresta Lada den 7 november för en föreläsning om hur kost och kostvanor kan göra oss friskare och må bättre. Vill du ge dig själv, och kanske även din familj, en möjlighet till starkare hälsa […]
28 november: Lär dig baka nyttigt och gott julgodis - utan vitt socker
Datum: 2023-11-28
Tid: 18:00 - 20:30
Näringsrikt och supergott julgodis – är det möjligt? Tisdagen den 28 november gästas vi på Herresta Lada igen av den professionella och populära konditorn inom raw och nyttig bakning, Viktoriia Rumiantseva från S-Foodies Uppsala. Viktoriia kommer den 17 augusti i år ut med en bok på förlaget Polaris Fakta med namnet ”Råsöt”. Denna gång är […]
Start 29 november: Filosofiska kvällssamtal om MENING, LIV & LUST!
Datum: 2023-11-29
Tid: 18:30 - 21:00
Varmt välkommen i höst till öppensinnade samtalskvällar kopplat till dom tidlösa och stora livsfrågorna, dvs existentiella filosofiska samtal om det som berör oss mest i livet. Aktiviteten är en del i Herresta Ladas att bidra till ett meningsfullare och rikare liv tillsammans. Mycket av det vi är en del av i samhället är starkt påverkat […]
Julmarknad tre adventssöndagar kl 11-17
Datum: 2023-12-03 - 2023-12-17
Tid: 11:00 - 17:00
Snart är det jul! Boka in en utflykt till vårt ekologiska café med julmarknad! Vi kommer som vanligt ha öppet alla tre adventssöndagarna före julafton, kl 11.00 – 17.00. Konsthantverkare och utställare på vår julmarknad Vi återkommer med info längre fram om vilka utställare som kommer att vara här i år. Vårt ekologiska café I […]
26 feb + 1 mars 2024: Ölbryggarskola
Datum: 2024-02-26
Tid: 18:00 - 21:00
Lär dig av ett proffs att själv enkelt brygga gott öl hemma! Under professionell vägledning får du på vår ölbryggarskola lära dig grunderna i att brygga eget öl. Något du sedan kan fortsätta göra hemma i ditt egna kök med gott resultat! Vår populäre och mångfalt prisbelönade ölbryggare Bosse Eriksson kommer nu inte enbart att […]
Välgörande massage - tisdagkvällar
Datum: 2023-05-09 - 2023-12-18
Tid: 17:00 - 22:00
Unna dig en egen stund! Nu erbjuder vi även professionell massage på tisdagkvällar här på Herresta Lada, i vår lugna och vackra miljö. Du bokar en tid i förväg som passar dig. Varmt välkommen att prova! Klassisk massage, 60 minuter En massage för minskad muskelspänning och ökad avslappning, blodcirkulation och välbefinnande. För vem: För dig […]
Kontakta oss för mer info
eller bokningsförfrågan
Heléne: 0735-465610
Tord: 0702-011430
Ta del av vad som är på gång på Herresta Lada