Kalender
Start 23 september: Filosofiska kvällssamtal om MENING, LIV & LUST!
Datum: 2021-09-23
Tid: 18:30 - 21:00
Varmt välkommen i höst till öppensinnade samtalskvällar kopplat till dom tidlösa och stora livsfrågorna, dvs existentiella filosofiska samtal om det som berör oss mest i livet. Aktiviteten är en del i Herresta Ladas att bidra till ett meningsfullare och rikare liv tillsammans. Mycket av det vi är en del av i samhället är starkt påverkat […]
10 oktober: Lär dig baka nyttiga och goda sötsaker - utan vitt socker
Datum: 2021-10-10
Tid: 14:00 - 17:00
Söndagen den 10 oktober gästas vi på Herresta Lada av den professionella konditorn inom raw och nyttig bakning: Viktoriia Rumiantseva från S-Foodies i Uppsala. Under 3 timmar guidar hon oss i hur vi kan tillverka efterrätter, bakelser och andra sötsaker – allt utan både ägg, mejerivaror, vitt socker, gluten eller onödiga tillsatser – men ändå […]
16-17 oktober: Parkurs i kommunikation
Datum: 2021-10-16 - 2021-10-17
Tid: 09:30 - 17:00
För vanliga par som vill satsa lite extra på sin relation och få en skjuts – helt enkelt friskvård för relationen! Den 16-17 oktober 2021 håller vi återigen vår populära parkurs PREP – Praktiska Redskap för en Engagerad Parrelation. De senaste tillfällena har kursen varit fulltecknad. Om ni vill vara säkra på att få plats anmäl […]
Yogalates med Dropin - Tisdagar kl 17.30
Datum: 2021-08-17 - 2021-11-23
Tid: 17:30 - 18:45
Detta är ett flödande yogapass där vi på ett behagligt sätt väver in pilatesövningar som stärker din inre och yttre coremuskulatur – ett mycket bra komplementet till all annan typ av träning och även vardagens sysslor. Vid några tillfällen under passet stannar vi längre i positionerna, upp till 6 minuter, och stretchar bindväven (yinyoga). Passet […]
Mindfulness Yoga - Onsdagar 19.15
Datum: 2021-08-18 - 2021-11-24
Tid: 19:15 - 20:45
Välkommen till en skön och avslappnande yogaform: Mindfulness Yoga! Passet utgår ifrån Hathayogans grunder och inleds med en andningsövning samt en vägledd meditation så att kropp och sinne blir samstämda. Genom fokus på medveten andning tränar vi förmågan att lyssna till vår kropps signaler och vad den vill säga oss. Vi arbetar främst med klassiska […]
YinYoga med Dropin - Torsdagar kl 18.00
Datum: 2021-08-19 - 2021-11-25
Tid: 18:00 - 19:15
Yinyoga är en mjuk och meditativ yogaform som aktiverar det parasympatiska systemet (lugn-och-ro hormonerna aktiveras). Vi stannar en längre stund i varje position, minst 3-5 min. Yinyoga är extra välgörande för dig med stelhet och smärtproblematik i kroppen eller om du känner dig trött och/eller har humörsvängningar, mycket tankar som snurrar mm. Eller helt enkelt […]
Kontakta oss för mer info
eller bokningsförfrågan
Heléne: 0735-465610
Tord: 0702-011430
Ta del av vad som är på gång på Herresta Lada