3 mars 15.00-17.30: Antiinflammatorisk kost – Föreläsning

Date and time
Datum: 2024-03-03
We start at 15:00, and end at 17:30



Get rid of inflammation in the body!

Maria Mickelsbacka, diplomerad och erfaren kostrådgivare med inriktning på antiinflammatorisk kost gästar oss söndagen den 3 mars för en föreläsning om hur kost och kostvanor kan göra oss friskare och må bättre.

Do you want to give yourself, and perhaps even your family, an opportunity for stronger health and a higher quality of life? Do you recognize more or less diffuse problems in the body? Headaches, stomach problems, aches and pains, sleep disorders, unexplained weight gain, fatigue? Signs that affect both mood and ability to work, in fact throughout life. All these symptoms can be a clear sign that there is an ongoing inflammation in the body that it does not manage to lift itself with the help of its immune system.

What creates these inflammations? What do we need to reduce or eliminate? What should we eat more of to strengthen the body? Today there is a lot of talk about intestinal health and you read about concepts such as "leaky gut" and "gut bacteria". What is this and do I need to think about it? You will receive an answer to this during the lecture. You also get lots of inspiration in diet and cooking.

“Having a stable foundation in health and feeling balance in both body and psyche is more valuable than anything else in life!
THAT is exactly what I want all people to do! ” says Maria.

Date, time and place

The lecture takes place here at Herresta Lada, Odensala in our cozy environment: Söndagen den 3 mars mellan kl. 15.00-17.30 inklusive frågestund och förfriskning i pausen. Vägbeskrivning till Herresta Lada hittar du på GPS ”Herresta Lada”.

Price and registration

Priset för föreläsningen inkl förfriskning i pausen är 350 kr per person including VAT.
Välkommen att boka Din plats till föreläsningen HERE.

Om Maria Mickelsbacka

Maria är dipl. kostrådgivare, specialiserad inom antiinflammatorisk kost. Hon driver Mickelsbackas där hon föreläser, håller workshops och erbjuder Hälso- och Mentorsprogram för kvinnor. Hon har 40 års egen erfarenhet av alternativ kost och inre läkning och är en hängiven odlare i sin köksträdgård. Läs gärna mer om Maria Mickelsbacka HERE.

Maria erbjuder bland annat ett längre hälso- och mentorprogram för kvinnor. Programmets övergripande syfte är att tillsammans med Maria och andra kursdeltagare skapa hälsosamma och hållbara vanor – komma tillbaka till livet och eliminera smärta, värk och inflammation. I programmet ingår en 4-dagars matlagnings- och livsnjutarträff här på Herresta Lada. Läs mer om hela programmet HERE.

Questions

Har du frågor om kursgården Herresta Lada och transportmöjligheter, kontakta oss på: tord@herrestalada.com, or tel. 070-201 14 30.
You are also welcome to spread this to others you think may be interested.

A warm welcome to an exciting lecture!

Maria & Herresta team Tord & Heléne